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hello，大家好！今天给大家分享的是，关于（皮肤瘙痒）方面的问题！相信很多人都有经历过皮肤瘙痒的问题，一痒起来，有时候比疼痛还要让人难受。许多人痒的受不了，就会用手使劲去抓，甚至有的人会用磨砂磨皮肤，直到把皮肤弄破、弄疼了，疼痛盖住了痒才肯罢休。由此可以想象，这个痒是有多让人难受。但是，这里要提醒大家，不管怎样都不建议对对碰用尖锐的东西，或硬的东西把皮肤戳破。因为，皮肤是有一层保护膜的，如果我们把这层膜破坏了，就很容易造成皮肤细菌感染方面的问题。

如果痒的实在受不了，可以用手拍一拍或五指并拢戳一戳痒的地方，可以刺激神精末梢，一定程度上帮助缓解瘙痒。皮肤为什么会痒？中医认为有两大原因第一个是，血虚风燥，当人气血充沛的时候，肌肤就能得到濡养，皮肤就会特别好，红润而有光泽。随着年龄增长或疾病的原因，导致气血不那么旺盛的话，肌肤就不能得到濡养，就会引起皮肤瘙痒和干燥的问题出现。

针对这种血虚风燥引起的瘙痒，这里给大家介绍一个改善的方法，用料有：淘米水（滋阴养血）一千毫升，食盐（止痒杀虫，滋阴养血）九克，用它们煮水十五分钟左右，倒出街冷到40度左右，用毛巾沾水擦到痒的地方，来回擦三分钟左右，最少早晚要擦一次，时间允许的人每天可以擦四次。第二个是，湿气引起的瘙痒，皮肤溃烂，痒并伴有流水的皮肤病，中医叫湿气，湿邪太盛。

这种情况可以用滑石粉抹在出水渗出的地方，滑石粉有清热解毒、祛湿的功效。等到抹上去，水不在渗了，干了以后，

再用马齿苋研碎了敷在上面，马齿苋有清热解毒的功效。敷上之后用纱布或保鲜膜裹上，保鲜膜的话要戳几个气眼，保持透气即可。另外，还可以配合喝一款茶饮，效果更佳；用料有：

丹参八克，

薄荷五克，

蜂蜜适量，

泡水当茶喝即可，一天一杯。这个茶饮有养生活血，散风热，止痒的作用。这几个方法，都是纯天然的方法，效果不错，并且没有副作用。不像一些药膏，含有大量激素，长期使用容易造成皮肤裂口，发生依赖性皮炎。今天的分享，到这里就结束了，学习更多健康养生知识，可以

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