秋冬皮肤干燥发痒怎么办？若是皮肤已经出现干痒，切记不可去抓挠患处，以免越抓越痒，更会导致范围扩大。可能大家会有过这种经历，有时候当你从寒冷的室外一下子进入温暖的室内，或者是晚上临睡前脱掉厚厚的外衣躺入被窝的时候，在一冷一热的刺激之下皮肤会突然觉得一阵阵发痒，会忍不住搔抓一下，却往往是愈痒愈搔，愈搔愈痒，越抓到后来瘙痒越严重，造成一种恶性循环。而且搔抓很可能会损伤皮肤，加强皮肤的反应性，如果你挠得太用力了，可能会引起皮炎或是留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化，这样治疗起来就会更加困难了。

　　出现皮肤干燥发痒这个症状主要是由于机体免役力低下,机体功能失调紊乱,与外界温度骤降等因素相刺激而爆发于体表的症状。

　　饮食中如果缺乏维生素A,也会引起皮肤干燥,角质代谢失常,易松弛老化。胡萝卜是一种质脆味美,营养丰富的家常蔬菜,但在干燥的季节里,吃些胡萝卜,还有滋润皮肤的作用.胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A.维生素A对皮肤的表皮层有帮助，可使人的皮肤柔润,光泽,有弹性,因此又被称为“美容维生素”。

　　每到秋冬季节，皮肤瘙痒就成为困扰老年人的常见问题之一，虽然不算什么严重的疾病，但它的的确确会影响人们的生活。尤其是老年人，在这个时期皮肤更容易干燥，瘙痒症状更加明显。一般来说，瘙痒与老年人的皮肤干燥和萎缩有关，所以往往在秋冬季节发作或加重，尤其是以下肢，特别是小腿为好发部位。瘙痒剧烈时，人们常常不停搔抓，因而在皮肤上会出现抓痕、血痂等继发性皮肤病。除了和季节因素有关外，诱发瘙痒的因素也因人而异，如饮酒之后，情绪发生变化，近期使用碱性过强的肥皂等。甚至某些暗示，都可促使瘙痒发生或加重。

　　瘙痒的感觉在夜间表现得比较明显，病人全身各处皮肤皆有瘙痒的感觉，每次发作先限于某一特定部位，然后扩展至身体大部或全身。除瘙痒外，有时还伴有烧灼、蚁行等感觉，一旦发作便难以忍受和克制，不断搔抓，直至皮破血流有疼痛感时才会缓解或减轻。

瘙痒或为有些疾病信号。有研究显示，70岁以上老年人中至少有半数患有持久性全身性皮肤瘙痒，尤其是到了秋冬季节，瘙痒症状更为明显。由于老年人皮肤老化，皮脂分泌减少，容易引起皮肤瘙痒。需要注意的是，瘙痒还是很多疾病的信号。专家提醒，对于持续瘙痒者，要考虑有无其他疾病的发生。如有无系统性疾病，如大脑动脉硬化、肝炎、糖尿病、胆囊炎等；是否由于药物反应所致，如抗生素、胰岛素等；是否食用酒、海鱼和辛辣食品等。

对于皮肤瘙痒症的治疗，首先就是在医生的帮助下尽快找到原因，对症治疗。切忌不能在瘙痒时经常挠抓，这很容易使皮肤增厚，结果形成“越抓越痒、越痒越抓”的恶性循环，因而要克制自己减少抓挠次数或不去抓挠。此外，还要根据气温、季节变化注意防寒保暖，避免物理性损伤对皮肤的刺激。

　　我诊所的纯中药制剂，内调外治，治疗皮肤过敏、瘙痒30多年，疗效颇佳。

　　赵桂荣中医皮肤科诊所

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