|
很多人 一到秋季嘴唇边就容易脱皮红肿，甚至糜烂。就是因为有一习惯性动作，那就是舔嘴唇 舔嘴唇，这样不仅起不到改善作用，反而还会加剧嘴唇的干裂程度。如何缓解秋冬季嘴唇干的症状？正确的护唇方法都有哪些？ 当心“舔”出唇炎 秋季干燥多风，很多人都会觉得嘴唇发干，出现皲裂，因而就会不自觉地舔唇，但结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。其实，以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。 为什么越舔越干 当用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。 此外，秋天时，嘴唇还容易结痂，由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。 秋冬护唇8个小贴士 人的唇部皮肤没有角质层，就相当于处在不设防的状态。所以秋冬季护唇很重要，从一些小的生活细节着手，就能给你的嘴唇以最佳的保护。 1唇膏选择简单的 现在市面上润唇膏的种类很多，买润唇膏，选成分简单的即可。只需含有甘油等基础滋润成分，就能对嘴唇起到保护作用。 2使用唇膏要得法 最好在出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，且具有良好保湿修复功能的润唇膏，再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。 3使用唇膏次数不宜过多 一般人一天使用1—3次；嘴唇特别干的，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。 4嘴唇干了不要舔 舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致“越舔越干”。如果舌头不停地舔嘴唇，唾液中的细菌带至裂口中而引起感染，形成舔疮。 5忌食过辣食物 辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡。 6嘴唇起皮不要撕 嘴唇脱皮，可先用热毛巾敷3—5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏。如果唇部总发干，则最好不要涂口红。 7巧做凡士林唇膜 在双唇涂上一层厚厚的凡士林，依照唇部的需求，剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上，如此一来就能将滋润锁进双唇。 在敷了保鲜膜的嘴唇上，再覆盖上热毛巾，停留约10—20分钟；用手指轻轻地按摩刚热敷完的双唇，像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。 8自制维生素E蜂蜜唇膏 适当给嘴唇抹些维生素E，可以保养嘴唇，使之光滑健康。蜂蜜也对唇部护理有益。 具体做法：使用蜂蜜一勺、维E胶囊若干，用针刺穿胶囊，将维E溶液挤进蜂蜜里；将混合物搅拌成淡黄色糨糊状；睡觉前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上即可。 饮食防治 第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。 第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。 第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将橄榄油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。 来源：生命时报 ▼ ? 提供新闻线索，请拨打-，或者编辑线索梗概、留下联系方式，发送至“福建新闻频道”官方白癜风必须治疗吗北京白癜风医院治疗
|
当前时间：