谷雨是春季的最后一个节气，这时田中的秧苗初插、作物新种，需要雨水的滋润。我们的身体也需要“春雨”，也就是需要营养的滋润，对于皮肤来说，如何护肤防止肌肤干燥，是最常见的问题。今天为大家整理了谷雨时节的护肤妙招，与您一同分享。

皮肤补水方法

1、喝水即补水

还记得大家常说的每日8杯水吗？早晨起床喝一杯温开水，对于唤醒身体来说尤为重要。这也是最简单且易行的办法。

2、爽肤水、喷雾

较为安全的含有中药成分的爽肤水或喷雾，可帮助我们改善皮肤干燥、缺水的现象。我们常用的同春堂驻颜赋活喷雾，满满草本精粹新活力，为肌肤注入水润活力，将古方精粹中的驻颜成分“注入”肌肤之中。

3、面膜的作用

大家都知道睡前敷面膜，会起到很好的补水作用。当然在选择面膜上您要擦亮双眼。建议使用中药成分面膜，安全性相对较高。了解同春堂的朋友，一定知道，同春堂面膜材质区别于过去传统面膜使用的桑蚕丝、无纺布类型，传统面膜使用后，贴敷时间较长，会出现反渗透现象，面膜会吸收皮肤的水分，此为传统材质面膜的弊端。同春堂生物面膜选取用椰肉提取发酵做成的生物纤维面膜，面膜贴敷感强，即便贴的时间较长，也不会反渗透皮肤的水分。

4、作息规律很重要

拥有规律的作息，是保障皮肤健康的关键。晚上睡前敷完面膜，11点之前睡着，保证充足睡眠远比各种滋补品要有效的多。

护肤温馨提示

1、卸妆很重要

每日回到家中，女性朋友往往会因为比较劳累而忽视了卸妆，其实卸妆非常重要，卸妆也就相当于在护肤。如果不想让肌肤失去活力，那就正确对它们吧。

2、春夏防晒

在春天很少看到朋友们会打伞，其实春日的阳光，依旧“灿烂”，对于皮肤较为敏感的女性来说，长时间不注意防晒，对皮肤是一种刺激，也容易产生晒斑。

3、抗过敏

春季花粉浓度偏高，建议肌肤敏感的您，做好防护，戴好口罩，少去花草密集的地方，一旦发生过敏现象，建议您不要随意乱抹激素药膏，尽快请医生帮助您解决。

谷雨美食推荐

百合红枣银杏羹

百合50克，红枣10枚，银耳80克，生姜两片，盐少许。

将百合、红枣、银耳、生姜混合加水，熬制约15分钟，出锅即可。具有有补血养阴、滋润养颜、润肺益气、止喘、涩精的功效。

自制黑芝麻糊

准备好黑芝麻、花生仁各适量。

先将花生仁炸好，备用。再将锅中剩余少量的油来翻炒黑芝麻，炒香即可。将炒好的花生仁、黑芝麻搅碎即可。放入容器中，吃时舀一勺，放入开水搅拌，也可加入蜂蜜，口感更好。

芝麻糊中花生仁和黑芝麻均富含维生素E，吃它们不仅能够防止色素沉着在皮肤上面，而且还能避免色斑的形成，对皮肤以及乌发都有一定的好处。

咨询皮肤问题，

转载请注明原文网址：http://www.ibhjw.com/kjscyf/12018.html