过敏，就是人体免疫系统的过度防护。

在正常的情况下，人体的免疫系统会“自动”对外来物进行识别。有益物会被人体正常吸收、利用或排除；而对有害物时，免疫系统会迅速做出反应，将有害物消除，这就是免疫应答发挥的保护作用。

这些普通的东西，居然也可致敏

做过过敏原测试的小伙伴都知道，看了检测报告你就会惊叹一句“原来这个也是过敏原啊！！”有的人对动物毛发过敏，有的人对棉絮过敏，有的人对某种食物过敏……过敏原种类很多，而我们比较常见无非这些：

01花粉，春暖花开的季节花粉过敏最是常见，吸入花粉引起呼吸道及皮肤表征的过敏症状。对花粉过敏的朋友们，可减少户外活动，出门戴上口罩。

02宠物毛发，对宠物毛发皮屑过敏的人不在少数，症状包括慢性呼吸问题、皮疹等。通常的办法只能治疗减轻症状，或者避免与宠物接触。

03柳絮，柳絮被吸入鼻腔后，会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应。emm~不要让柳絮接触和停留在脸部肌肤上，就可以避免过敏啦！

04食物，常见容易致敏的食物有芒果、菠萝、小麦、鱼虾、鸡蛋、牛奶、大豆、花生、坚果类等。如果对某种食物过敏，就要禁止使用！

05螨虫，最常见的过敏原之一。

06……

命里有时只管吃，要是过敏莫强求

对于一个吃货来说，只能看不能吃的痛，简直是折磨！！你的身边是不是也有喝了牛奶口周红，吃了桃子满口长泡，吃了芒果身上长荨麻疹，甚至吃了海鲜、医院的人……那些对食物过敏的人，他们错过了多少人间乐趣啊？

01忌口，如果发现自己对某种食物过敏，就不要再吃这种食物或者含有它成分的食物，强求没幸福的！！

02用药，如果你已经吃了，也已出现过敏症状：风团、水肿，瘙痒等，那么可服用抗组胺药物控制症状。

03不要用手挠，过敏之后皮肤会瘙痒，尤其是到了夜间瘙痒难忍，影响了正常的休息，瘙痒时尽量不用手去抓挠，避免抓破皮引起感染。

这严格来说，是螨虫的粑粑和分泌物致敏

我国目前过敏总发病人数占中国总人口近1/3，其中高达70%的过敏原是螨虫，孕妇、儿童过敏患者所占比例更高。螨虫在日常生活中无处不在，一张3年左右没清洁过的双人床垫，上面的微生物（螨虫、真菌为主）数量超过10亿。螨虫引起的过敏性疾病严重影响身体健康。

01保持干燥、勤通风，螨虫喜欢潮湿高温的环境，要经常打开门窗，坚持通风、透光，特别是在使用空调时就更要注意室内的通风、换气。

02勤洗窗帘、衣物、床品，螨虫喜欢在纤维织物上安家，勤洗勤晒能减少螨虫滋生。

03尽量不要接触毛绒玩具，不铺地毯，室内家具及地板尽量使用平滑实木或者瓷砖材质，尽量不要使用地毯。

04使用不易滋生螨虫的寝具。

05定期除螨，通过正规渠道选择除螨产品或者选择除螨服务，定期给家居除螨。床垫除螨可以通过舒达专业科学技术，来有效“隔离”过敏原哦！（点击了解更多）

过敏反应实在太让人糟心。其实不管是食物过敏也好、接触过敏也罢，最重要的还在于“防”。如果知道自己或者宝宝是过敏体质，那医院查一下过敏原，然后根据过敏原检测报告来“预防”。远离过敏原，拒绝过敏，健康生活！！

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你有没有经历过过敏？或者见过哪些奇奇怪怪的过敏原？

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图片/创客贴、摄图网

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Arlene