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有研究指出，皮肤瘙痒是比疼更让人难以忍受的感觉。有时痒能持续几个小时，让人浑身不自在，甚至辗转难眠。当“恼人的痒”莫名地频繁造访时，就是在给自己的健康敲警钟了。 “痒痒病”困扰很多人 据调查，有超过七成人在生活中出现过不明原因的皮肤痒，其中老年人皮肤痒更高达九成；有六成表示“痒的不厉害就不会去管”，有三成人会“自己想办法止痒”（如使用药物），仅一成人会在“医院找出原因”。 年轻白领因生活习惯、工作压力等，皮肤问题的出现明显呈上升趋势；儿童因为大多无法正确表达，皮肤痒后很难找到原因。 WHO的一项调查显示，在黄种人中，皮肤处于健康状态的不到10%，处于病态的超过20%，处于亚健康状态者高达70%。瘙痒感是80%的皮肤病患者在陈述自我感觉时，最先描述的感受。 美国明尼苏达大学神经科学教授格伦?吉斯勒说：在专门研究了几十年关于“痒”的课题后，我们发现让人们感到痒的原因至少有五十多种，最主要的可以归纳为以下几个方面： 单纯皮肤问题因为皮肤自身问题而感觉到痒有两种情况。一种是没有原发性的皮肤损伤，多半是由于皮肤缺少水分而引起的。比如处在干燥的冬季，很多人会觉得皮肤干痒、脱皮。另一种是皮肤本身就“病”了，皮炎、湿疹、牛皮癣等皮肤疾病大多都伴随着瘙痒。 中老年人皮肤退化中老年人因为皮肤萎缩变薄，含水量降低，皮脂腺及汗腺分泌减少，使皮肤失去润滑保护作用而显得干燥。在寒冷的季节，干燥的气候又使皮肤粗糙，甚至表皮脱落，使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。老年人身体痒多是这个原因。 过敏临床上来变态反应科就诊的病人，1/3有皮肤痒的症状。对饮食、花粉、尘螨等过敏，接触某些化学制剂，都有可能引起过敏，从而使皮肤感觉到痒。这类痒，一般在停止接触过敏原后就会好转。 妇科炎症女性如果发现外阴部瘙痒，要特别检查是否有滴虫、白色念珠菌感染等妇科炎症。调查显示，73%的女性在经期会觉得局部皮肤瘙痒，可能与卫生巾质量不佳或衣物过于紧身有关。 情绪紧张抑郁、紧张、烦躁等不良情绪都有可能造成局部或全身皮肤痒。B族维生素缺乏也容易引起皮肤瘙痒。 肝胆疾病许多系统性疾病也会引起皮肤瘙痒，有研究显示，大约有40%—60%的肝胆疾病患者，在肝部不适、肝功能异常以及黄疸出现的时候就会出现皮肤瘙痒。 糖尿病糖尿病人皮肤瘙痒的发生率高达15%—35%，约有10%的早期患者会出现全身性或局部性的皮肤瘙痒，而且比较顽固，外阴或肛门部症状最严重。 甲状腺功能异常不管是甲状腺功能亢进或减退，都可能出现皮肤痒的情况，但甲亢所致的瘙痒多发展缓慢，皮肤多干燥，在冬季会加重。 恶性肿瘤某些肿瘤发生时会伴有皮肤痒，如淋巴系统、胃、肠、肝、卵巢和前列腺癌等。这种由肿瘤引起的痒大多较顽固，如果你的身体出现长时间无原因的瘙痒就需要引起重视了。 如果发现身上有不明原因的痒，首先要辨别是否是接触了某些过敏原而产生的过敏现象；其次应该去皮肤科排除皮肤本身的问题，看看皮肤是否本身就“病”了；最后，如果因其他疾病发生皮肤瘙痒，应该及时针对病根展开治疗。 在查清原因之前，一定不要过于频繁地使用清洁性过强的碱性香皂，在医生的指导下使用激素类药物。在秋冬季节，人们身体的痒更多是由于皮肤缺乏水分造成的，特别是中老年人。如果是轻微的痒，不妨试试这几招： 不必每天洗澡 在秋冬季节可以不必每天洗澡，特别是中老年人。洗澡水温在40℃左右即可，不宜过高。每次洗5—10分钟就可以。最好选择中性和弱酸性的沐浴液，甚至不使用沐浴液。 先擦润肤露再擦干身体 在浴后皮肤没有干透的情况下擦润肤露，能够使水分和营养更充分地被吸收。 选择纯棉的贴身衣物 柔软、少刺激的棉质衣服可以避免瘙痒进一步扩散，增加透气性，与皮肤接触后不会引起过敏。 隔夜茶水有效止痒 用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中所含有的氟可以迅速止痒，同时还能起到防治湿疹的功效。 多吃润肺生津的食物 日常生活中多喝水，多吃蔬菜水果和豆制品，能减少体内水分流失。还可吃些润肺生津的食物，如梨、百合、大枣、莲子、银耳等，不吃或少吃辛辣食物，另外，富含维生素A、B族的食物也要多吃。 黑龙江医院，医护一体，为您保驾护航。拨打-或扫描下方北京中科医院是治啥的白癜风专业医院资讯网
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