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腿上忽然冒出来很多弯弯曲曲的“小蚯蚓”？这些“小蚯蚓”其实学名叫。不少中老年人都有这样的困扰，现在包括久坐、久站的年轻人也难逃一劫，因为常见，所以也被很多人忽略，觉得并不是什么大事，但事实却并非如此。案例一：前不久有一位阿姨出门买菜，小腿静脉曲张破裂大出血，血迹随着她的足迹绵延了近米！后来医生感慨送医再晚10分钟就可能有性命之忧。案例二：有位老先生最近很发愁，因为腿上总是莫名其妙的起一些红肿并伴有明显胀痛的包块。刚开始是长在左小腿上，被他像挤火疖子那样顺手一挤就给挤没了，疼痛也随之缓解。可没想到过两天右小腿上又鼓出来一个，然后他又给挤没了。然而腿上长包这事还没完了，没过几天包块再次找上门，这次老爷子没有再去挤它，而医院。当天接诊的医生通过问诊，得知这位老爷子下肢本身就有老病根儿，他患下肢静脉曲张都40多年了，只不过一直没啥症状也就没管。这点让临床经验丰富的医生高度怀疑包块就是这静脉曲张的并发症所致，甚至有更致命的肺栓塞很可能已经找上他了。进一步的肺动脉CTA检查让猜测得到了证实，老先生的双肺里均发现了散在的肺栓塞。好在栓塞的部位不在关键要命的地方，通过及时的抗凝治疗已无大碍。但老先生那时如果晚来几天，很有可能就会因为肺栓塞猝死。老爷子下肢的包块到底是个什么东东？为什么医生通过一个下肢包块就能判断出老爷子有致命的肺栓塞？这个包块和静脉曲张、肺栓塞之间又有什么关系？ 静脉曲张，没你想那样简单 静脉曲张，从字面意思理解就是静脉弯曲并扩张。它到底是怎么得的，还要从人类进化说起。人类进化为直立行走之后引发了一系列疾病，比如颈椎病、腰椎病、痔疮等，下肢静脉曲张也是如此。直立行走让全身的重量集中在下肢，人类心脏位置也提高了，这就使心脏回收下肢的血液需要更大的抽吸力。而下肢离心脏最远，下肢静脉血想回流到心脏就需要心脏这个“泵”给出更大的抽吸力，心脏的收缩和舒张是一下一下的。在心脏舒张期，将外周血液抽回心脏，在心脏收缩期，排出血液；下肢静脉的回流血液在收缩期停滞下来，被静脉瓣膜层层阻挡。人类直立行走，瓣膜就承受了更高的“静水压”。通俗来讲，就像一瓶水从横放改为直立，瓶子中的水对瓶子底产生的压力不同，竖着放的那瓶水比横着放的那瓶水承受的静水压更大。久而久之下肢静脉就会扩张、瓣膜受损、瓣环扩张，瓣膜关闭不严。更大的静水压作用在下面的静脉瓣膜上，导致一连串的瓣膜相继被破坏，静脉曲张就这样发生了。这就是为什么久坐久站容易导致下肢静脉曲张，因为下肢静脉的压力实在是大！同样，一些人有慢性咳嗽，或从事体力劳动，腹部的高压对静脉瓣膜也会产生破坏作用，因而这些人也容易得静脉曲张。了解完静脉曲张，再来说下肢包块和肺栓塞。下肢静脉曲张最终发生肺栓塞与否，主要取决于腿上的那个包块，这个包块其实就是下肢静脉曲张造成血液瘀滞从而形成的血栓，所以很多下肢静脉曲张患者都会长出这样的包块。千万不去随意挤压它！许多下肢静脉曲张的患者发生了肺栓塞，是当年腿上有过这个静脉曲张包块，自己瞎揉瞎按，表面上看着包块消失了，其实顺着血管包块只是跑到了别的地方。所以腿上的包块是引爆肺栓塞的“开关”，看见这个东西别惹它！千万别小瞧静脉曲张，真要命 静脉曲张很难自愈，如果不及时治疗，病情只会不断进展，其导致的后果可能是致命的：1.可能会发展为静脉溃疡、溃烂静脉曲张的肢体长期淤血，皮下组织发生营养障碍性，逐渐出现色素沉着、皮肤脱屑、皮肤溃疡等多种病变。皮肤溃疡俗称“老烂腿”，往往长期不愈合，可能会面临截肢的危险。2.可能出现大出血曲张静脉的处的皮肤由于营养不足，是十分脆弱的。一不小心，就可能引发曲张静脉破裂大出血，抢救不及时也危及生命，翟阿姨就是这样的情况。3.可能会导致肺栓塞，引起猝死血液长时间的滞留在静脉中，可能会形成血栓。血栓一旦脱落，会随着血流跑回心脏，随后流到肺动脉中，造成肺动脉栓塞，引发致命危险。夏季是下肢静脉曲张的高发季节 眼看就要进入盛夏，但您知道吗？夏季是下肢静脉曲张的高发季节，这是因为：1.外伤增多夏季穿着轻薄，容易出现下肢静脉壁的损伤，一旦出现导致血管静脉壁的损伤，刺激静脉内膜，会诱发静脉血栓和静脉曲张形成。2.空调冷气、凉水刺激空调冷气的刺激和冬天一样，空调屋的环境使血管长期处于“冷状态”，会使血液循环减慢。另外很多朋友喜欢用凉水、海水、河水等洗澡降温，冷热瞬间交替刺激，可能造成静脉局部炎症。3.饮食习惯夏季最常见的饮食就是啤酒和烧烤，辛辣食物摄入过多，饮酒过量，对血管功能都会造成负担。3类人容易患上下肢静脉曲张 提醒以下3类人群要及早预防静脉曲张的发生。1.长时间保持一个姿势包括久站、久坐、久卧都会引起静脉回流减慢，导致静脉血液淤滞，如教师、司机、医务人员、公司职员等都属于高发人群；2.老年人因年龄增长，血管弹性的降低、血管壁张力下降，静脉瓣膜会出现由轻到重的功能不全，因此也是静脉曲张高发人群；3.孕妇孕期子宫增大，盆腔内血流量增加。不但会引起静脉内压力增高，还会影响下肢血液回流，从而成为静脉曲张高发人群。预防静脉曲张，从科学用双腿开始 1.避免长时间站立：工作需要时应每隔15~20分钟交换一下支撑腿。推荐动作①踮脚10至20次；推荐动作②抬腿10次左右。2.避免长时间静坐：常静坐的人要注意，坐着时双腿要平行，不要跷二郎腿，每隔40分钟起身活动一下。推荐动作：脚尖抬起，上下摆动脚掌，像脚踩刹车，10至20次。3.每晚用热水洗脚：睡觉时脚下可以放一个枕头将腿抬高，能促进下肢静脉血的回流。推荐动作：躺着，双脚在空中蹬自行车，早中晚各做一次，每次至少5分钟，孕妇亦可作。4.步行：静脉曲张的高危人群，特别是准妈妈建议每天散散步，坚持每天步行4次，每次15分钟，对于预防静脉曲张有很好的作用。5.保持正常的体重：多吃富含纤维的食物和水果，防止便秘。平时不要提重物过久，不要束腰过紧。6.静脉曲张袜：还可在医生指导下，选择适合自己的医疗用静脉曲张袜。如何早期发现静脉曲张 可能您还会问，如何能早期发现静脉曲张呢？1.小腿发胀如果因职业或不良习惯引发了静脉曲张，早期常表现为小腿发胀，早晨起床时较轻，晚上加重，有时早晨轻松穿上的鞋，晚上脱下时却比较困难。2.脚踝麻木轻微疼痛脚踝内侧可能会有有麻木和轻度疼痛的感觉，有时在晚间卧床睡觉时会有小腿的“抽筋”感觉。3．红血丝、网状静脉、蜘蛛样网状静脉毛细血管扩张早期，表现可能就是皮肤上出现红色的细丝或线。还有可能出现网状静脉和蜘蛛样网状静脉曲张，一般呈蓝紫色。此时，大部分人并没有疼痛感。如果您发现自己有以上症状，及时就医，越早治疗效果越好，损伤也越小。小编每天给大家精选分享干货其实很不易，如果您觉得对自己有帮助，麻烦右下角点个“在看”让更多亲人也受益，帮助他人也是在给自己积福，小编会努力给大家争取更多福利~预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明原文网址：http://www.ibhjw.com/kjscyy/13965.html |
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