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痒！真的受不了!” “直到皮肤抓破了才能舒服一些，才能止住痒！晚上我用热水烫一烫，也感觉舒服，但是一会儿就更痒了。” 核心提示：冬季皮肤瘙痒症多发，主要和秋冬天气的特点“干、冷”有关。 如何百多冬季皮肤瘙痒？不妨尝试下文五种预防妙招及相关食疗方吧。 冬季一到，寒风凌冽，正是干性皮肤人群最难熬的日子。很多人出现皮肤瘙痒、皮肤龟裂、脱皮等问题逐渐严重，苦不堪言。为何冬季容易出现皮肤瘙痒？皮肤瘙痒该怎么办？冬季的皮肤防护措施该如何进行？ 冬季皮肤瘙痒多发是何因？冬天皮肤瘙痒多发大致有三个方面的原因。一是天气干燥，二是洗澡水过热，三是皮肤油脂分泌过少。另外使用碱性洗涤剂或者碱性香皂，维生素补充太少，这些都有可能造成皮肤干燥。而皮肤干燥所引发的皮肤问题多种多样，皮肤干燥尤为常见，更有可能让夏季就存在的皮肤问题更为严重。 皮肤瘙痒症常见的症状为皮肤瘙痒、干燥、脱屑，以双小腿最为明显，傍晚到夜间瘙痒加剧。病情严重的甚至会影响睡眠。老年人若治疗不当，可泛发全身。随着空气中含水量的减少，我们皮肤的水量也不易保持，出现瘙痒。而搔抓后皮肤表面的皮脂膜遭到破坏，更加重了水分的流失，因此更加干燥、瘙痒。这就形成了恶性循环。 [临床常见证型] 1、血热型 症见：皮肤瘙痒焮红，饮食燥热食物则更甚，抓后呈条状血痂，或有口干，心烦，多梦，舌尖红，苔薄黄，脉弦滑数。多发生在夏季。 2、血虚型 症见：病程较长，发病多在秋冬季节，日轻夜重，皮肤干燥、瘙痒，抓后血痕累累。兼见面色萎黄，头晕、心跳、失眠等，舌质淡，苔薄白，脉弦细。 3、风湿热型 症见：发病季节多在春夏季，皮肤瘙痒遇热则甚，搔抓后起水疱、丘疹，或出现流水等湿疹样变。或有口苦胸闷，小便黄赤等。舌红，苔黄腻，脉滑数或濡数。 皮肤瘙痒，我们应该如何防护呢？冬季皮肤瘙痒症主要和秋冬天气的特点“干、冷”有关，那么，我们应该如何防护呢？皮肤科专家告诉我们，可以尝试以下五种预防妙招。 (1)洗澡不宜过勤，水温不要过高，洗浴时尽量不用或少用肥皂或浴液，以免皮脂丢失。洗完后可擦一些复方甘油止痒剂、维生素E乳、硅霜、凡士林等润肤油膏、保湿霜，保护皮肤。 (2)避免搔抓皮肤，搔抓可使皮肤增厚、苔藓化、出血、结痂，造成继发感染，可使病情加重。 (3)冬季应穿紧身、光滑的纯棉、真丝衣裤，以减少皮肤水分丢失和刺激皮肤。不宜穿化纤内衣，易产生静电，引起瘙痒。 (4)晚上避免喝咖啡、浓茶和刺激性食物，以免兴奋神经、加重瘙痒。 (5)居室温度不要过高，18~24度为宜，而要增加室内湿度在40%~80%。 来源：互联网 版权归原作者所有如有侵权请联系我们将及时处理 赞赏 长按鐧借殌鐥?鐧界櫆椋庝笓绉戝尰闄㈡�庝箞鏍?
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