骨裂的症状，骨裂了吃甚么好

骨头，是我们身体的一部分，但如果突然碰到骨裂该怎么办。还有些人根本不了解骨裂症状有哪些的该怎么办。所以一定要多掌握一些关于骨裂的相干知识比较好。想知道骨裂的康复时间和骨裂的症状吗？那就一起来看看吧。

骨裂不是小事情，一定要引发相当大的

1、骨裂的全身症状

骨折患者一般体温多无改变，严重损伤者由于血肿吸收，体温可上升，通常不超过38℃。若体温延续升高长时间不退，超过38霓以上，伴随头痛恶寒，周身不适，局部肿痛掀热。

白细胞分类计数升高者，应斟酌感染。骨折后，由于血换气滞。伴随口渴、口苦、心烦、便秘、小便短赤、夜寐不安等症，脉多浮数而紧，舌苔黄腻或白腻。若出血过量或体虚者，多出现头晕、心悸、气短等症，脉多充或涩，舌质淡红等。

2、骨裂的局部症状

1、局部疼痛和压痛

不过是骨裂后因局部组织的损伤还是无妨肌肉痉挛，都是会产生疼痛感的。并且在患处会有明显的压痛和纵轴叩击痛的症状。

2、局部肿胀、瘀斑和皮肤擦伤

骨裂后局部血脉损伤，阻塞络道，可出现肿胀。若骨折处出血较多，溢于皮下，即成察斑。若骨折处肌筋膜完全而使出血不能外溢，或因折端压迫，循环受阻，可使肌筋膜问区内压力延续增高，影响动脉血的灌注，从而造成肌肉的缺血、缺氧，严重者可致使肌肉坏死和缺血性肌挛缩。

3、局部功能障碍

骨裂后，由于肢体内部支架遭受破坏，肢体失去应有的杠杆作用，同时因疼痛而引发肌肉反射性痉挛，肢体功能可部份受限或完全丧失，但青枝骨折、嵌插骨折不一定有明显的功能障碍，须仔细检查，以防漏诊。

健康饮食

1、紧急医治

在遭受到撕脱性骨折时(受伤部位通常会快速充血肿胀，疼痛感强)，此时不要再移动受伤部位(多发生于脚踝，膝盖、肘关节部位)，迅速到医院救治于急诊科和外科、放射科检查医治。

撕脱性骨折固定后，关键是注意休息减少受损部位活动注意保暖。

2、一般医治

医治时要有药物医治还要有仪器或是针灸，还有就是要加强附近的肌肉群得气力，尤其是小肌肉群的，记住是膝盖的肌肉群，而不是大腿，固然，大腿也是要练得，但是主要还是膝盖。

建议半蹲不要太深，30到45度角，半蹲时间不要太长，10分钟以上，20分钟以下;不行的话可以蹲的再浅一些，但是时间最好要10分钟以上。医治期间可以结合中医医治，例如吃一些活血化瘀的药物或做一些自我康复理疗运动等。

骨裂饮食

1.忌盲目补充钙质

钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄取量其实不加速断骨的愈合，而对长时间卧床的骨折病人，还有引发血钙增高的潜伏危险，而同时伴随血磷下降。

此是由于长时间卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。

所以，对骨折病人来讲，身体中其实不缺少钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能增进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。特别对骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并没有裨益，还可能有害。健康养生

2.忌多吃肉骨头

有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折初期愈合。其实不然，现代医学经过屡次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，不但不能初期愈合，反而会使骨折愈合时间推延。

究其缘由，是由于受损伤后骨的再生，主要是依托骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成分主要是磷和钙。

若骨折后大量摄取，就会促使骨质内无机质成份增高，致使骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的初期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨。

3.忌不消化之物

骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧愁，因此食欲常常不振，时有便秘。所以，食品既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食品，宜多吃水果、蔬菜。

4.忌少喝水

卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽可能少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。

如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引发大便秘结。长时间卧床，小便潴留，也容易引发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，没必要顾虑重重。

5.忌过食白糖

大量摄取白糖后，将引发葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物资，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。

这时候，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以避免血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折病人的康复。

同时，过量的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少，这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必须的物资。维生素B1不足，大大下降神经和肌肉的活动能力，亦影响功能的恢复。所以，骨折病人忌摄食过量的白糖。

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