一头秀发很加分,然后,脱发对女性来说也很常见

女性可能会出现脱发的原因很多。从营养饮食不均衡,医疗影响到荷尔蒙变化,到压力的任何事情,都可能是罪魁祸首。追踪根本原因并不总是很容易,但这里有一些可能性以及你能做些什么。

脱发的迹象

脱发可能以不同的方式呈现,具体取决于原因。您可能会注意到突然脱发或随着时间的推移逐渐变薄。

想知道自己脱发的原因,不妨适当记录,以便跟踪和注意到头发的任何变化,并寻找治疗方法,这些都可能会对改善脱发有所帮助。

某些迹象包括:

整体变薄

头顶逐渐变薄是最常见的脱发类型。它影响男性和女性。虽然男性往往会看到后退的发际线,但女性通常会注意到她们的额头部分变宽了。

秃头斑点

它们可能是圆形的或不整齐的。它们可能像硬币形状一样,通常出现在头皮上。在头发脱落之前,皮肤甚至可能会感到瘙痒或疼痛。

一把头发

有些人可能会经历非常突然的脱发,特别是在情绪或身体创伤之后。在洗头发或梳理头发时,头发可能很快脱落,导致整体变薄。

全部脱落

在某些医疗情况下,尤其是化疗等药物治疗时,可能会突然发现脱发并立即全部脱落。

接下来我们将看看主要类型的脱发和原因。

女性脱发的类型和过程

4种脱发

脱发仅仅意味着头发脱落,它不会传染或归因于神经问题。从遗传学到头发护理实践,或触发免疫系统攻击毛囊的任何事物,都会导致各种类型的疾病。

雄性激素脱发

是由遗传或家族史引起的女性型秃发或脱发。它是女性脱发的主要原因,通常在12至40岁之间开始。虽然男性倾向于秃顶,例如一种后退的发际线和特定的秃斑,但女性的脱发看起来更像整体变薄。

斑秃

是头发或身体突然发生的斑片状脱发。它通常以一个或多个可能重叠或不重叠的圆形秃斑开始。

瘢痕性脱发

是一组通过瘢痕引起不可逆脱发的病症。头发脱落,毛囊被疤痕组织取代。

创伤性脱发导致头发脱落

是因头发造型而发生的脱落,例如,使用热梳,吹风机,矫直机或某些化学物质染发或拉直头发后,发干可能会断裂。

许多健康状况会导致脱发

一些医疗条件直接导致脱发,无论是通过激素的破坏,如

甲状腺问题;

皮肤癣等疤痕;

或自身免疫性疾病,如乳糜泻,身体自我攻击。

可能导致脱发的情况包括:

甲状腺功能减退症

甲状腺功能亢进症

霍奇金病

垂体功能减退

桥本病

系统性红斑狼疮

艾迪生病

乳糜泻

扁平苔

藓癣硬皮病

trichorrhexisinvaginata(也称为竹毛)是一种独特的毛干异常,可能偶尔发生在正常毛发或其他的毛干异常,或定期作为Netherton综合症的标记。(Netherton综合症是一种严重的常染色体隐性遗传形式的鱼鳞病,与SPINK5基因突变有关。它以EarlW.Netherton(-)命名,名字来源是年发现它的美国皮肤科医生。)

其他有助于诊断的症状

如果脱发是由潜在的病症引起的,您可能还会遇到一系列其他症状:

甲状腺功能减退症可能导致从疲劳到体重增加,肌肉无力到关节肿胀。

癣可能会导致头皮上出现鳞屑和疼痛的灰色或红色斑块。

乳糜泻可引起口腔溃疡,头痛,皮疹和贫血。

霍奇金病可能引起发烧,盗汗和淋巴结肿大等症状。

除了脱发外,您的医生会考虑您正在经历的其他症状,以帮助查明原因。这可能涉及从身体检查到血液检查到头皮活组织检查的任何事情。某些情况,如乳糜泻,可能是遗传性遗传。如果您有导致脱发的病史,请务必向您的医生提及。

更年期和激素失衡

由于激素雌激素和黄体酮的产生减少,女性可能在绝经期间经历脱发。这些变化还会导致月经周期不规则,皮肤干燥,盗汗,体重增加和阴道干燥等症状。这些情况增加了对身体的压力也可能加重脱发。有些女性在服用荷尔蒙避孕药后甚至可能会注意到变瘦和脱发。

为什么?

同样的原因,任何类型的荷尔蒙变化,尤其是雌激素水平下降,都会暂时扰乱头发的生命周期。

不同种类的压力会导致脱发

如果您一直处于情绪或身体压力之下,也可能会导致脱发。

家庭中的死亡,大手术或严重疾病等事情可能导致身体关闭某些过程,如头发产生和生长。在发生压力事件和可能看到脱发之间,有大约三个月的延迟,因此您可能无法立即查明触发原因。

但是,如果您正在经历头发越来越薄,请考虑您生活中可能导致相当大压力的不同事件或情况。由于压力导致的脱发通常是暂时的,压力事件结束后,毛发可能会再次开始生长,毛囊再次开始生长。

突然但暂时的变化

脱发的第二个最常见原因称为休止期脱发(TE)。

这是暂时的,发生在毛发生长和处于休息状态的毛囊数量发生变化时。例如,女性在分娩后的几个月或其他紧张事件中可能会脱发。

你有时可以通过观察链来识别TE脱发。

生长终期毛发在根部有一个角蛋白球。TE通常由任何可能使身体震动并破坏头发生命周期的物质引起。在您注意到变化的影响之前,可能会有相当长的延迟-最多可达三个月。TE脱发的可能诱因:

高烧

严重感染

久病

情绪紧张

崩溃

饮食,缺乏蛋白质,饮食失调等

服用某些药物,如维甲酸,β受体阻滞剂,钙通道阻滞剂,抗抑郁药和非甾体类抗炎药(NSAIDS)也可能导致TE。好消息是这种类型的脱发通常是可逆的,并且最终TE头发将在头皮上再次开始生长。

缺乏B族维生素会导致脱发

缺乏某些维生素和矿物质也可能导致女性头发稀疏或脱发。

一些皮肤科医生认为,不吃足够的红肉或遵循素食可能会影响脱发。红肉和其他动物性食物富含铁,这种矿物质可以支持头发和身体的生长。由于月经期间失血,女性已经容易缺铁,因此在饮食中摄入足够的铁有多种健康需要。减肥以及饮食失调,如神经性厌食症,也可能导致维生素缺乏和头发稀疏。

特别是,被认证的影响头发的维生素和矿物质缺陷包括锌,氨基酸L-赖氨酸,B-6和B-12中的缺陷。

复合维生素B族补充剂如上图,每日一粒,补充维生素B族

食物补充如下图:

有效的脱发治疗

由于压力或荷尔蒙变化引起的脱发,如怀孕或更年期,可能不需要任何治疗。相反,在身体调整后,脱发可能会自行停止。除非脱发是由潜在的健康状况引起的,否则营养素缺乏通常只需补充维生素和矿物质等补充剂,不需要超过补充剂的医疗。

任何导致脱发的疾病都应该直接治疗,以解决病情,而不仅仅是治标不治本。也就是说,有一些可能的药物和治疗方法,可以解决因女性型秃发和其他脱发引起的脱发问题。您可能需要使用一种或多种治疗方法,数月或数年才能看到完整的结果。

米诺地尔Minoxidil

是一种非处方药(OTC),以液体和泡沫形式供局部使用。它意味着每天在头皮上涂抹,通常需要长期使用数月和数年,以有效防止脱发和促进头发生长。

左图为使用前,右图为使用后

对于男性和女性均有疗效,上图为使用第一个月和第18个月的差别

雌激素疗法

虽然没有像往年那样广泛使用,但激素替代疗法可以治疗雄激素性脱发。它专注于提供激素雌激素,以支持女性的降低水平。

米诺地尔更有效,因此它已成为治疗的首选。生育年龄的妇女如果服用这种药物并希望口服避孕药,应该与医生交谈。他们可能需要选择含有最少孕激素的药丸,如OrthoTri-Cyclen。

安体舒通

另外称为Aldactone,药物螺内酯通过解决激素来治疗脱发。具体而言,它与雄激素受体结合并减少身体对睾酮的处理。并非所有研究人员都认为它有效地起作用,并且食品和药物管理局(FDA)没有将其标记为雄激素性脱发的治疗方法。

维甲酸局部维他命

也称为Retin-A,有时用作米诺地尔治疗雄激素性脱发的联合疗法。

在医生的指导下使用这种药物非常重要。一些在家中使用它的人报告说,外用视黄醇霜,精华素和乳液,可能使脱发更严重。

皮质类固醇

由于斑秃脱发的女性可能会考虑在受影响区域的多个部位,注射皮质类固醇治疗。头发生长可在四周内显着变化,并且可每四至六周重复治疗。注射的副作用包括皮肤萎缩或头皮变薄。外用皮质类固醇也可用,但它们不一定有效。口服皮质类固醇可能会导致令人不快的副作用。

蒽林软膏(Anthralin)

在患有斑秃的女性中,蒽林是安全有效的。它可以在家中使用,每天一次,从仅仅五分钟开始,并且可以长达一个小时。使用后,头皮应用冷水冲洗并用肥皂清洗。新的毛发生长可能在两到三个月内萌发。

女性脱发的方式与男性不同

对于女性而言,一些脱发治疗对男性尤其有效,有些人,如非那雄胺,不建议女性使用。

非那雄胺非那雄胺(以商标名Proscar闻名)是一种用于男性脱发的药物。不建议将非那雄胺用于女性,尤其是育龄妇女,因为它可能会导致胎儿生长发育问题。它也被认为是绝经后妇女不适合的选择。

女性男性脱发类型对比

手术

在毛发移植手术中,通常从头皮的一个区域取出附着有头发的头皮,并移动到秃发区域。头发移植不是女性型秃发的常见治疗方法,因为脱发通常表现在女性身上:分散的脱发和较少的体积,而不是浓缩的秃斑。

还有一些风险,包括可能导致头发脱落移植区域的感染或休克。手术可能无助于大面积的秃头。

总结:

如果你发现或怀疑你的头发脱落比你想要的多,那么找出原因并尽快开始治疗是最好的。虽然像米诺地尔这样的非处方药,可能有助于解决某些类型的脱发问题,但其他健康状况也会导致脱发,所以咨询医生很重要。与家庭医生或皮肤科医生讨论您的症状,以便他们可以诊断脱发的原因,并与您一起制定治疗计划。

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