下肢静脉曲张是不少现代人的困扰,下肢皮肤发痒、发黑,逐渐形成大面积溃疡……这些症状都严重影响日常生活。那静脉曲张是怎样形成的?什么人容易“中招”?要怎样预防和护理呢?一起来看看吧!虽说下肢静脉曲张是一种常见病,但大家千万不可掉以轻心,它带来的后果可是相当严重,大家常说的“老烂脚”就是它的恶果。下肢浅静脉曲张主要因静脉壁薄弱,静脉瓣缺损关闭不全及静脉内压增高所致。多见于长时间站立工作、负重工作、习惯性便秘的人群。站立时,可见下肢浅静脉扩张、迂曲,常感下肢乏力、酸胀,或出现足背及踝周水肿。病程较长而曲张明显者,常可在小腿下段及踝部出现皮肤色素沉着,皮炎湿疹和溃疡形成。很多长期站立、负重的从业人士要当心了,当你的腿上出现像“蚯蚓”样的血管突起,医院及时就诊。预防保健注意事项1.避免久站、久立,防止下肢负重。对于教师、售货员、礼仪小姐等长时间站立的人,一旦出现静脉曲张,则应尽早更换职业,以免加重病情并导致并发症出现。轻度静脉曲张、临床症状不明显的患者,可以长期应用弹性绷带或医用弹力袜裹住小腿,以防止其继续发展。长期站立的人亦可应用医用弹力袜预防静脉曲张产生。2.保持合适体位。卧床时抬高患肢,高于心脏20~30cm,坐时维持良好姿势,双膝勿交叉过久,以免压迫腘静脉,影响静脉回流。3.避免引起腹内压和静脉压增高的因素,保持大便通畅,避免长时间站立。4.下肢皮肤薄弱处应加以保护,以免破损。5.急症处置指导:如患者发生下肢深静脉血栓,表现为肢体突发疼痛、肿胀、皮温升高等情况,应及时就医。饮食指导合理饮食:进高热量、高维生素、高蛋白易消化饮食,如瘦肉、鱼、虾、蟹、水果、蔬菜;禁食坚硬、刺激性大的食品,以防便秘。

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