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夏天温度高，

空气也干燥，

各种各样的皮肤问题，

都有可能暴露出来。

很多菇凉夏天脸上会发痒，

那么夏天脸上痒怎么办？

夏天脸上痒是怎么回事？

下面一起来了解下吧！

夏天皮肤痒的原因

夏天脸上痒跟季节关系很大，更加要注重脸部的清洁工作。

一方面，可能是螨虫的原因，因为天气干燥、热和皮肤缺水的原因，造成螨虫在爬，会痒痒的，建议用除螨洗面奶试一下。

另一方面，夏天气温高，水分蒸发较快，所以皮肤很容易缺水，变得干燥，导致皮肤会有痒痒的不适反应，这时候就要注意洗面奶是否适合皮肤了。

1、用洗面奶洗脸的次数一天不要超过2次，一般早晨和晚上

2、在皮肤不是很油的情况下，早晨其实可以选择用温水清洗，不要破坏皮肤表层的油脂为好。

3、一般来说，夏天选择泡沫洗面奶的多，感觉清爽，但如果你的皮肤是干性的，则还是选择乳液型的滋润点的洗面奶。

如何应对皮肤痒？

1

季节性过敏

夏天到了，细菌繁殖比较快，过敏体质本就比较敏感，夏天脸上容易出汗，空气中漂浮的粉尘和颗粒易引起皮肤不适，加之细菌较多，就会引起夏天脸上痒的情况了。

建议：保持脸部洁净，随身带一个保湿喷雾，感觉脸部出油就喷一喷。

2

汗液刺激

夏天温度高，肌肤受热张开，加速为身体散热，因此流汗也会比较多，汗液中含有丰富的盐分，这些盐分具有刺激性，刺激毛孔产生不适，让人有脸痒痒的感觉。

建议：出汗后及时将汗液擦干净，然后温水清洗面部。

3

晒伤

夏天太阳比较晒，紫外线也比较强，常在外面行走的人肌肤易被晒伤，晒伤后会有轻微的疼痛感，类似于痒的感觉。

建议：每天都要做好防晒，定期敷面膜。

4

螨虫

螨虫常盘踞在脸上，蚕食脱落的死皮。夏天天气热，气候干燥，脸部肌肤缺水严重，螨虫感到不适，在脸上爬来爬去，造成痒痒的感觉。

建议：使用除螨产品，去除脸部螨虫。

5

皮肤干燥

夏天空气湿度较低，皮肤上的水分蒸发较快，每天对着手机和电脑的情况会更加严重，肌肤缺水产生不适就会有痒痒的感觉。

如何应对皮肤痒？

1

肌肤补水

注意对皮肤的补水，以免由于皮肤缺水而导致瘙痒加重，但是应该注意对保湿产品的选择，不要选择添加剂过于复杂的刺激性大的，可以在医生的指导下进行选择。

2

注意脸部护理

洗脸时不能用太热的水及刺激性强的洗面皂，防止洗去皮肤上的滋润层；清洁后立刻深层补水，日常在包包里放些滋润补水霜之类的，时不时拿出来“补充”一下；出门一定要给脸加个“防护”，刺激性的食物少吃；还有上班时多喝些红茶(具有增强人体抗皮肤炎的功能)。

3

注意饮食

尽量多吃一些健脾养血的中药药粥，限制饮用浓茶和咖啡，对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用，以免加重病情。不要擅自用药，以免用药不当引起病情加重。

4

适当运动

适当的参加一些身体力行的运动，增加身体对疾病的抵抗力，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤。调整状态调整好自己的精神状态，避免不良情绪对患者造成困扰，影响皮肤的血液循环，导致营养供应不足，加重皮肤瘙痒的情况。

5

养成良好的生活习惯

养成良好的生活习惯，作息时间尽量规律些，皮肤的修复时间主要在夜间的10点到凌晨的4点之间，尽量在这个时间内睡个美容觉。

小君碎碎念

夏季皮肤痒，不是一个好的信号。一定要揪出导致皮肤痒的原因，然后针对性的进行养护肤，避免肌肤向坏的方向发展。关于养护肤，你如果有好的护肤心得，可以在最下方写留言给我们哟！

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