立夏，是夏季的第一个节气，预示着季节的转换，标志着盛夏时节的正式开始。过了立夏，天气将逐渐升高到一年中的最高点，对于静脉曲张患者来说，夏季，应该是一年中最难熬的季节了。

根据环境的变化，血管会发生相应的变化。天气热的时候，血管就会扩张、流汗、散发热量；天气冷的时候，血管就会收缩，防止体温流失。这些反应是由人体的自主神经管理，不会因我们的意志而改变。对于气温的突然变化，血管会做出敏感的反应，所以容易发生疾病。

我们体内的血液是不断循环的，静脉主要负责将血液送回心脏。我们的静脉血管里面有一个非常特殊的结构——静脉瓣，在血液回流过程中起着防止血液反流的作用，从而保证静脉血正常送回到心脏。当静脉瓣失去了作用，静脉血管就会在反流血液的影响下出现改变，这就是我们所说的静脉曲张。小腿皮肤可以看到的就是血管迂曲、明显，皮肤呈现蓝色或紫色的条索，皮肤萎缩、脱屑、瘙痒、色素沉着、皮下硬结，后期发展为湿疹和皮肤破溃。

到了夏季，静脉曲张患者应该注意哪些问题呢？

1.就医治疗

当我们长时间站立或者坐立时，感觉到双腿酸胀、沉重，脚肿的鞋子都不好脱下来，就有可能是有静脉曲张了。要及早就医，听取医生的建议，预防为主，越往后面发展，治疗就越麻烦，还需要做手术。

做手术，很多人都担心美观，会不会留下难看的疤痕。目前下肢静脉曲张的治疗方法首选微创消融治疗。通过一根很细的软管，在超声的引导下插入血管并对受损的血管进行消融。这种方法不开刀、不影响美观，且不住院，一般当天或者第二天就可以出院了，对日常的生活和工作影响很小。

2.预防皮肤病

闷热潮湿的天气为皮肤病发作提供了条件，在立夏以后的很长一段时间，血液病患者要注意防范丘疹、荨麻疹、足癣、日光性皮炎，蚊虫叮咬等皮肤病的骚扰。尤其是血小板低下的患者要避免皮肤损伤，以免造成出血。另外，血液病患者平时应勤洗晒被褥，选择透气性好、具有吸汗性的衣衫，室内常通风，脚部也要保持清洁干燥。

3.多走路，避免久坐久站

走路是预防静脉曲张最好的运动，可以增加对腓肠肌的专项锻炼，肌肉的反复收缩和舒张就像是天然的发动机一样，给静脉血液回流提供动力，从而抵挡血液倒流的压力，尤其是小腿腓肠肌的训练，对预防下肢静脉曲张是非常有帮助的，不过也要注意，老年人或者已经患有下肢静脉曲张的人，如果走路过多可能会适得其反，所以不要突然的过量运动。同样，孕期和经期的女性，盆腔的血液回流也会出现问题，从而影响下肢静脉回流，更不能久坐。而慢性咳嗽和便秘症状的人会无形之间增加腹腔的压力，也会影响静脉回流。

4.抬高下肢，促进静脉血液回流

在工作或学习时经常抬一抬腿，晚上睡觉的时候把脚垫高，做一些腿部按摩等来增强下肢的血液循环，规律的步行等等，我们之前提到，静脉曲张的本质就是腿部血液无法回流到心脏，这些做法都是可以明显改善腿部的血液循环的。怀孕的女性朋友，在休息的过程中，在此过程中，要适当的增加抬高下肢的时间，以此减少静脉压力。

5.少穿高跟鞋和翘二郎腿

日常生活中，我们的女性朋友们，选择合适鞋跟较低的鞋，尽量减少穿高跟鞋的次数。与此同时，我们坐着的时候切勿“跷二郎腿”，常常做抬腿和勾脚运动，勾脚运动可以促进下肢静脉血液回流，可以预防静脉曲张，可适当的的每间隔1小时活动一会。当感到两腿肌肉麻木或酸痛时，应立即将其放平，用双手反复揉搓或拍打，以缓解疲劳，尽快恢复血液通畅。

静脉曲张本身没有自愈性，不会随着时间的推移自己好转，只能是一个逐渐加重的过程。以上的办法也只是暂时缓解静脉曲张的症状，想要治疗好静脉曲张，医院做专业的治疗。

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医院简介：

医院简介：医院建院十余年以来，一直致力于打造静脉曲张标准化治疗规范。先医院、齐鲁中医药研究院建立起资源共享，互惠互赢的分工协作机制，达成分级诊疗技术协作协议，通过超微创技术安全、便捷、有效的治疗下肢静脉曲张，成为国内静脉医院。

医院积极推进医保报销与管理工作，成功成为医院，为患者提供更加快捷、便利的医保报销服务，大大降低了患者就医成本，缩短了就诊时间。为广大下肢血管疾病患者带去便捷、专业、安全的医疗服务!

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