秋冬季节是干燥的季节，很多人洗完脸、洗完澡之后如果不立即涂抹护肤霜的话，很快身上就会开始干燥、瘙痒，有时候用手轻轻一抓就会掉皮屑。

很多医院没必要，因为这个也不能算是皮肤病，医院的话，皮肤干燥的又很难受。还有很多人就是医院里开的药膏，这样时间一长皮肤就会产生依赖性，皮肤自身的抵抗能力会越来越差，到后来你的皮肤会越来越差，甚至会发痒、泛红、刺痛、粗糙、紧绷、脱屑。

不过中医是博大精深的，可以通过按摩一些穴位来达到改善皮肤效果。

1.百虫窝穴

此穴出自于明代《针灸大全》。本穴治疗各种因虫邪侵袭之病，犹如直捣百虫之窝穴，故名。

中医有云“风盛则痒”，所以痒属于风症，位置不定，反复发作，按摩之穴可以活血止痒，收到“血行风自灭”的效果

。

用拇指指腹用力按此穴，直到局部有酸胀感后放松，隔几秒钟再继续点按，瘙痒即可止住。

2.血海穴

血海。血，受热变成的红色液体也。海，大也。该穴名意指本穴为脾经所生之血的聚集之处。本穴物质为阴陵泉穴外流水液气化上行的水湿之气，为较高温度较高浓度的水湿之气，在本穴为聚集之状，气血物质充斥的范围巨大如海，故名。

血海穴，是足太阴脾经的一个普通腧穴，位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间；有股动、静脉肌支；布有股前皮神经及股神经肌支。主治妇科病（例如：月经不调，痛经，闭经等），血热性皮肤病（隐疹、湿疹、丹毒等），膝股内侧痛。两个大拇指重叠按压这个穴位，力道不要很大，能感到穴位有微微的酸胀感即可。

3.曲泉穴

曲泉。曲，隐秘也。泉，泉水也。该穴名意指肝经的水湿云气在此聚集。本穴物质为膝关穴传来的水湿之气，至本穴后为聚集之状，大量的水湿如隐藏于天部之中，故名。

肝经合。合，会合也。本穴为肝经气血的会合之处，故为肝经合穴。本穴属水。属水，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为肝经的水湿之气会合而成，性寒湿润下，表现出肾经气血的润下特征，故其属水。屈膝，当膝内侧横纹头上方，半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。主治月经不调，痛经，带下，阴挺，阴痒，产后腹痛等妇科病症；遗精，阳痿，疝气；小便不利；膝膑肿痛，下肢痿痹。以大拇指垂直按压同侧曲泉穴，两手同时进行。每次3-5分钟，早晚各一次。

这三个穴位放在一起，它们的位置很接近，都在膝关节的内上方组成一个三角形，这三个穴位各有其性：血海专注养血、活血。百虫窝专注止痒。曲泉专注凉血。这三个穴位组合非常适合！大家不妨试试看哦！