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诚信为本·仁义百年

长

行

好

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人

常

康

新春大吉

团团圆圆过新年

富

贵

平

安

福

满

堂

“医生：我痒了几个月了，入冬后才痒，尤其是小腿。”

“医生：我白天不痒，只要睡在被窝里就马上痒。”

“医生：我全身都痒，但很奇怪没长东西。”

到了冬天，皮肤病患者的“台词”一下子就换成以上的样子了，从而我的“台词”就变成这样子了：

“入冬后，几天洗个澡？用肥皂洗澡吗？“

”入冬后，你每天都洗澡吗？“

“你澡洗多了，皮肤太干了。”

为什么这么多人到了冬天身上就“痒痒痒”？

皮肤科医生为你答疑解惑。

皮肤病很有季节性，夏天有夏天流行的皮肤病，冬天有冬天流行的皮肤病。到了冬天，就会流行着这两大皮肤病“冬季性皮肤瘙痒症”和“皮脂缺乏性湿疹”，前者是只有皮肤瘙痒而没有皮疹；后者是既有皮肤瘙痒又有皮疹。而且这种瘙痒喜欢老年人、爱洗澡、爱减肥、爱吹空调的人，为什么呢？我们看看瘙痒的原因吧。

瘙痒的原因有三

第一：冬季皮肤干燥。研究表明，人体皮脂腺分泌的脂肪熔点为30°左右，到了严寒季节，皮脂几乎凝固成了固体状态，所以排出就特别困难，结果皮肤就越来越干燥。

第二：过度过热过长清洗。入冬后每天洗澡是过度，温度超过45°是过热，时间超过20分钟是过长。这些不良习惯，都会让皮肤失去皮脂膜的保护，从而导致皮炎、湿疹，出现瘙痒的症状。

第三：环境和饮食。冬天空气湿度小，长期身处空调房，空气干燥，导致皮肤更干燥。极端饮食：偏食、减肥餐等，导致皮肤得不到充分的营养，失去水分和弹性，变干变脆弱，从而导致瘙痒。

出现冬季瘙痒，怎么办？

科学防治是重点。

第一：医学保湿

既然冬季皮肤干燥，那就缺什么补什么，早晚一次涂抹润肤保湿产品尤为重要，并且从立秋的那天就开始执行，防范于未然。

第二：科学养护

夏天皮脂分泌旺盛，可以每天洗澡，但入秋以后适当减少沐浴次数，控制水温，不用肥皂，使用弱酸性的沐浴露，温柔地快速地沐浴。即享受了洗澡的乐趣也保护了皮肤。

第三：合理养生

任何疾病都离不开身心的养护，早睡早起、适量运动、适当温补、饮食清淡、多饮水、多补充含有维生素的饮食。好的生活习惯有助于免疫力的提高，皮肤也会更健康。

如果以上三方面你都做得很好了，但是仍然瘙痒难忍，没有改善，并且反复发作，医院皮肤科看看了，毕竟皮肤瘙痒的原因有很多，需要进一步确诊给予合理的治疗。

温馨提示：新冠肺炎疫情期间，请注意做好个人防护，勤洗手、多饮水、注意休息、不去人群聚集处等。

恭祝大家辛丑牛年新春快乐！

新

年

快

乐

医院全体干职工

祝全市人民新春快乐，阖家团圆！

文字

陈卫丰

图片

网络

编辑

刘丰际

　　　校对

叶　琳陈桃花

　　 　　 　　审核

周志宏谢力全王　颖