“春季皮肤过敏怎么办？”这个困扰着很多爱美之士的问题在一片春光暖阳中被无数次谈起。春光秀丽，风景迷人，然而此时娇嫩的肌肤却让不少爱美女性扫兴不少，娇嫩的肌肤时不时的敏感起来，顿让人烦恼不已。进入春天虽有百花的怒放，草长莺飞，但环境湿度比较低，空气流速快，皮肤中的水分很容易就会被带走，加重皮肤干燥程度的同时给了多风、多粉尘、多花粉柳絮等春日气候以可乘之机。再加上经过整整一个冬日的洗礼，脆弱的肌肤很难适应春天越来越强烈的紫外线，皮肤过敏频频出现。

那么，春季个人该如何防止皮肤过敏呢？

从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。那么，春季个人该如何防止皮肤过敏呢？

1、皮肤一定要保持水分充足。皮肤缺水时是最敏感的阶段，很容易受外界影响导致过敏。人们总以为皮肤过敏就是脸开始发红，其实不然，在你感觉到皮肤有绷紧感时，其实就已经是敏感的最初阶段。所以每天在脸部清洁完后，趁皮肤还带润感就应该立即涂抹上适合自己的润肤乳。

2、很多人以为护肤品越贵越好。其实只要选择适合自己的护肤品，皮肤便能发挥到极佳的状态。皮肤容易过敏的都应该选择弱酸性的洗面奶，温和、无刺激性的保湿产品，补充水分的同时也要保持水分不易流失。

3、做好日常防晒。春天适宜户外活动，一定要给肌肤做好足够的保护，避免阳光紫外线、花粉等对肌肤的冲击。

4、植物精油来释压。春季情绪特别容易躁动，就连皮肤也会被影响到，这时，可以在每天晚上睡觉前点个植物香薰进行冥想。不仅能平复你的心情，也能舒缓镇静你的肌肤。

5、尽量减少皮肤负担。若肌肤已经出现过敏情况，应减少肌肤的负担，尽量一天一次洁面，最好是晚上使用洗面奶洁面，早上直接用清水即可，避免使用含酒精的保湿用品。至于健康的皮肤，建议一个星期给它放一天假，就是只做洁面、保湿、防晒等基础护理，让皮肤尽情地自由呼吸。

健康小贴士：在应对过敏上，强化肌肤的抵抗力相当重要，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。