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我国目前大约有一亿人患有不同程度的静脉曲张，尤其女性同胞,约有三分之二以上都有不同程度的静脉曲张，无论什么疾病都有其形成的过程，及造成疾病的原因，那么静脉曲张是怎么形成的呢？ 静脉曲张的形成： 1、下肢静脉压力增高：包括长期站立或者久坐、体力劳动等。从事体力劳动的人，用力时都需要腹肌的参与，结果使腹压增高，腹压的增高会使下肢静脉暂时性或间断性受压，这些都会影响下肢静脉的向心回流。 2、静脉回流障碍：下肢深静脉血栓形成，血栓堵塞了下肢深静脉，下肢的静脉血只能浅静脉来回流。正常情况下，下肢浅静脉只承但约30%的回血量，深静脉堵塞后，要它承担%的任务就难以胜任，因而使浅静脉逐渐扩张来代偿。长时间的代偿，就会导致曲张。 3、静脉瓣膜功能不全：人体中有三种血管：静脉，动脉，毛细血管，其中，只有静脉有瓣膜，因为静脉负责将身体各部分的血液带回心脏，为防止血液倒流，静脉中会有瓣膜。当血液流向心脏时瓣膜张开，血液流走后，瓣膜会闭合。破坏静脉瓣膜直接导致静脉压过高，造成静脉曲张。静脉瓣膜功能不全可分为先天性发育不良和后天性功能不全，后天性的功能不全是由于长期受血流冲击，损伤了静脉瓣膜的关闭功能。 静脉曲张会降低患者的生活质量。除此之外，血液长期在下肢的滞留可能会造成患者皮肤的营养性改变，早期可能会有皮肤瘙痒、腿部胀痛等症状出现，后期会出现皮肤色素沉着，严重者会出现溃疡，大出血。 外科医生、教师、交警等长时间站立的人群为静脉曲张高发人群，建议这类人群在工作状态下穿着弹力袜，预防静脉曲张。 目前天气凉爽，患肢受寒后可引起血管收缩或痉挛，容易加重病情，所以当下做好防寒保暖工作是静脉曲张患者的重中之重。患者在饮食上也要注意，忌食辛辣刺激的食品，如：葱、蒜、辣椒等。多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。另外，抽烟会使得血压升高及动、静脉受损，因此有静脉曲张的病人应尽量戒烟。 平时要多做小腿蹬腿动作或蹬夹练习，躺下休息或睡觉时，尽量将腿抬高一段时间，利于下肢静脉回流，同时可作腿部按摩，但及忌行腿部搓捏动作。每晚睡觉前，要养成用热水洗脚的习惯，忌用冷水洗脚。用热水洗脚，能消除疲劳，有利睡眠，更能活血化淤。站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。站立时，要经常踮起脚来，让脚后跟一起一落活动，或经常进行下蹲练习。 如果喜欢这篇文章，别忘了分享哦，让您的亲人和朋友一起来白癜风食疗方法白癜风用什么药膏好使
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