经常会有些人总是全身皮肤出现干燥、皲裂、瘙痒，不停地抹补水的身体乳、霜等都不能够改善，擦止痒药膏倒是可以稍微止一止痒，但维持不了多久，而且每次擦药膏管了半个小时或一两个钟头就失效了，然后又要重复全身擦一遍药。#每天一个健康冷知识#

那么一天有24小时这么长，擦止痒药只能管2个小时不到，这么一算下来，要保证一天内皮肤不会痒，得擦十几次药啊！

这完全不现实，而且这样全身皮肤抹药，面积也太大了，大面积用药容易被身体吸收进入体内，真的很不安全。

为什么不安全呢？是因为我们平常用的那些药膏中含有大量激素、或者药的成分，长期大量使用不但会刺激皮肤，还会被身体吸收进入血液，不利于身体健康，这样说起来，擦药膏还不如吃药呢！

像我们皮肤科常见的擦药膏引起来的皮肤病：激素依赖性皮炎、接触性皮炎等，咱们中医统一叫做“膏药风”，意思是说擦药膏引起的瘙痒，中医多人为瘙痒是风邪所致，因此取名“膏药风”。

其实啊，患者全身皮肤干干的，应该是皮肤不出汗导致的干燥，痒和皮肤皲裂呢，都是因为皮肤不出汗、干引起来的。

这个问题在西医没什么好的办法，但是中医有招。中医认为皮肤干燥是皮肤不够湿润，气血不足不能滋润皮肤，所以才干燥皲裂瘙痒。

中医对付这个问题常常用发汗药，例如麻黄汤，它里面是利用麻黄发汗的功能和杏仁肃降的作用，一宣一降，这样来开肺表，也就是皮表，我们的肺其实是主皮表。所以皮肤干燥、不出汗首先考虑肺表的问题。这个是针对皮肤不出汗的问题想出的办法！

那么问题就来了，皮肤不出汗，我给他用麻黄汤发汗，而麻黄汤里的麻黄啊，桂枝啊，杏仁啊都是温热性质的药，如果是体热的人能用吗？或者说阴虚用了会不会伤阴呢？

这个问题问得好！

皮肤不出汗，用发汗的方法确实是治标不治本，但是呢，对一些症状轻微、问题不大的病人基本上用一次就ok了，那些阴虚、体热的人确实要用别的办法！用什么办法呢？我们要考虑两点问题：

第一点，皮肤无汗才干，汗从何而来？大多是来自我们平时饮食喝水，平时喝水少的人，汗会少，不光汗少，小便次数和量也会少，而且大便还会干，我们把大便比喻成“舟”，那么“舟”要行走，是不是要水才可以载“舟”行“舟”呢！这也是我要说的最重要的一点，就是汗少皮肤干，来自汗的源头不足，你天天不喝水，整个人体都是缺水状态，皮肤怎么可能不干，又怎么有汗出呢？所以，皮肤干的朋友，记住：多喝水！

第二点，皮肤干，还有另外两个原因，一个是水液丢失多，一个是身体消耗多。

①水液丢失多，像有些人肾阳不足，水不能够气化，水怎么进入体内的，就怎么排出，水没有被身体转化利用。我们的肾阳就像一个蒸汽机，我们的水进入到体内，这个蒸汽机会把部分水液气化，变成五脏六腑之气，供我们的身体使用。而肾阳不足的人小便会多，因为水进入体内很快就以小便的形式排出来，肾阳不足那么它不能利用这个水液，所以体内的气血津液就少了，皮肤没有足够的气血津液濡养，当然就干咯！

②身体消耗变多，最常见的是体热耗伤阴液，这类人会有口渴、口干、口苦，容易上火的现象。平时饮食习惯吃辛辣刺激、煎炸油腻、肥甘厚味等重口味，导致体内有热，体内有热会灼伤阴液，这样，我们的皮肤也会无汗而汗！

说了这么多，我给大家总结以下3点：

1、皮肤干痒皲裂，多喝水，多运动发汗，有利于皮肤变水润。

2.皮肤干痒皲裂，小便次数多，尤其是一喝水就排尿的人，可能有肾阳虚哦，请及时调理。饮食方面请不要再吃冰冷寒凉食物，以免伤阳。

3.皮肤干燥、皲裂、瘙痒又容易上火的人，要注意改正自己的不良饮食习惯，不要口味过重，以免体内有热！

今天的分享就到这里，我是欧阳医生，感谢学习和

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