熬夜、喝酒，现在人的肝是越来越不好了。

可肝偏偏是个「任劳任怨」的器官，即使出现了些小毛病，也不会让我们感觉到疼痛。

等发展成肝癌再发现，可能就已经晚了……

肝受损其实在早期还是有一些症状的，一起看看吧。

1、蜘蛛痣。

肝脏病变后，体内激素就会不平衡，雌激素增多就会导致皮肤上出现蜘蛛痣。

2、荨麻疹。

肝脏病变后，多数患者可能会有荨麻疹的情况，而且持续时间很长，出现这种情况要当心。

3、皮肤瘙痒。

肝脏病变早期也可能会皮肤瘙痒，如果反复出现的话，就要检查一下肝脏了。

4、下肢水肿。

肝脏病变后，多数患者会有腹水，压迫到下肢，就会有水肿现象，严重可能会整个下肢都水肿。

另外，我们日常生活中还有一些日常用品要特别注意

注意厨房这3样东西

1、用久的筷子

用久的筷子，洗后没干很容易滋生黄曲霉素，大家在使用筷子时，每天都要观察一下，筷子表面是否附着斑点，特别是霉斑。

建议筷子半年换一次，用完及时仔细清洗，洗干净之后及时晾干，或者尽量使用铁筷子。

2、有哈喇味的食用油

食用油是是厨房必不可少的，而有些食用油在运输过程、储存中，可能会因潮湿而发霉，从而很容易被黄曲霉毒素感染。

若食用油有一股“哈喇味”，炒菜时会有一股很呛人的味道，这时，一定要把食用油扔掉，否则食用之后，会大大增加患癌的风险。

3、发霉的花生、玉米、谷物等

淀粉含量高的食物里最容易藏有黄曲霉毒素，如玉米、花生等，一旦霉变黄曲霉素含量就很高，

因为黄曲霉菌是以孢子形式传播的，食物极易牵连霉变。还有大米、小米、小麦、豆类、薯类也会含有黄曲霉素，因此如果米饭有异味了最好不要再吃了。

日常养肝护肝怎么做？

水是生命之源，多喝水有利于人体的新陈代谢，而如果新陈代谢的速度够快的话，那么身体里面的有害物质就能及时被排出去，这样的话体内的垃圾和毒素就会减少，肝脏所承受的负担也会因此降低。

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