前段时间脸上总是发痒，再加上最近蚊子不断增多，导致最近一段时间都没有好好的睡眠，内心怒火很大！！！

前天晚上把脸上的痘痘挤了几个，一不小心就恶心到了自己——最近螨虫很是猖狂。所以只好请同事把我们家螨虫进行了一次彻底的清理。

为此，小福特意为和我一样，深受螨虫困扰的小可爱们奉上此篇文章，纯干货，无广告（当然，如果亲爱的们认为我的建议是广告，小福也会很无奈）。

最近我相信很多朋友都会感觉到皮肤变得粗糙，半夜总是会感觉都脸上有点瘙痒的感觉，那其实就是螨虫在作怪。（以下图片显微镜放大版螨虫，会很恶心，做好心理准备啦）

螨虫如果寄生于面部，数量少会导致皮肤粗糙、瘙痒和衰老，数量多就会导致皮肤起疙瘩，长脓包、生痘痘、长粉刺等，所以要想美容就一定要先除去面部螨虫。那么十有八九是脸上的螨虫在横行作怪。

螨虫寄生在我们脸上的毛孔中，肉眼看不到，出汗时、晚上睡觉时如果感到脸上有一些轻微的瘙痒，那是螨虫在脸上活动。

它们的繁殖速度极快，夜晚在皮肤表面交配，然后爬进毛孔内繁殖产卵，因为小得看不到，所以用手是难以挤出的，但是有些螨虫变大变多，会鼓出一个小包，那个时候还是能挤出来的，但也表示你脸上的螨虫达到了一定的数量了。

脸上的螨虫如果清洁不足，该排的排不出去，堵塞毛孔，就会造成螨虫的大量繁殖，出现皮肤粗糙脱皮、暗黄没有光泽、早起鼻翼两侧或额头有油脂渗出、毛孔变粗变大、黑头不断增多、粉刺、青春痘反复发作等问题。

1.首先从根部预防。

螨虫不但寄居于人的身体，也遍布在空气和家庭的每个角落，因此预防螨虫感染是防止反复遭受螨虫侵害的有效方法。

如果说人体皮肤是螨虫的餐桌，咱们睡觉的床铺也就是螨虫的温床。枕头和床铺是比较靠近人体的，吸纳了不少人体的角质和皮屑，上面的螨虫多达5万只，超乎你的想象！

所以平常要经常清洗被褥被套、勤换衣、勤洗澡，注意个人卫生；保持室内干燥，经常开窗通风，有利于破坏螨虫最适宜的生活环境；经常清理灰尘多的死角，如床垫、地毯、沙发角落、空调滤网等。

同时也要定期去除螨虫，如果不会，可以打--咨询小福哦~（这不是广告，不是广告，不是广告，重要的事情说三遍，这只是一个小小的建议呢）

2.合理饮食

尽量少吃油脂过多和油脂丰富的食物以及比较辛辣刺激性的食物；多吃粗粮、果蔬、豆制品、海带等清淡食品，有效减少皮肤的油脂分泌。

3.科学洗脸

保持面部清洁：洗脸是有效对抗螨虫的一种有效方式，但洗脸的方法是有讲究的。

首先用温水将脸部打湿，将具有除螨功能的清洁用品涂于面部，用指腹由上而下画圆圈，刺激皮肤以清洁面部皮肤的杂质和油脂，重点清洁面部两侧和鼻子两侧区域，然后用温水冲洗干净，使用柔软的毛巾轻拍面部吸走水分。

坚持以上洗脸方式，早晚至少各一次。

4.使用除螨产品

想要全面彻底的清除螨虫，需要借助一些有效的除螨产品。由于有的产品含有抗生素和激素成分，因为避免此类产品的长期使用，购买也一定要查看成分。建议大家最好购买中药类，温和无刺激的除螨产品。

想要面部没螨虫，

关键是要保持干净卫生，

不过干净也要讲方法，

确保真正的干净

定期除螨

内务福家政专注高端家政，定制行业标准，我们的态度是：不干净、不要钱。

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