拉寬椎間隙，降低椎間盤內壓力，增加縱韌帶的張力，使突出物還納或改變突出物與神經根的關係，解除突出物對椎間韌帶、神經根的壓迫和刺激，恢復椎間力的平衡。

施術部位　腰臀部及傷側下肢，以腰部為主。

取穴　腰部壓痛點，大腸俞、腎俞、環跳、殷門、委中、承山、昆侖、陽陵泉、人中、扭傷、風府及耳部的腰點、臀點、坐骨點、神門穴等。

施術手法　按、揉、推、抖、動、牽。

刺激量及時間　應根據病人耐受程度和傷情，適宜選擇、中、重度刺激量；每次治療時間，約二十五分鐘為宜。

手法操作（分為常規手法與重定矯形手法兩個部分）

病人俯臥位　術者立于病人左側，用手掌或掌根部由輕到重，自下向上推、揉骶、腰部兩側５到７遍；疊掌或前臂揉壓腰骶部脊柱兩側數遍。拇指或肘尖撥、壓傷側大腸俞穴，同時用另手或前臂托起傷肢股部、將其向後過伸；（可加用“托腿按腰晃伸法”，見後）數次；雙手大魚際向前上方推抖大腸俞穴２到３分鐘；小魚際或掌指關節部滾腰骶部脊柱兩側３到５分鐘（肉腰部肌肉放鬆，可讓病人坐位，施術“腰椎旋轉復位法”，見後）。拇指或肘尖撥梨狀肌及臀部索條，揉壓環跳、承扶、委中、承筋或大腸俞、殷門、承山、昆侖等穴（交替選用），掌指關節滾傷側下肢坐骨神經路線數分鐘。

病人健側臥位　術者立其背後，雙手拇指緊貼腰段病變部位的棘突與橫突之間，在一助手牽引下肢時快速按抖５到７次（可用腰胯引伸推按法，或側臥復位手法），手掌推、前臂揉、壓下肢膽經路線５到７遍，拇指揉撥陽陵泉、絕骨、昆侖等穴。

病人取仰臥位　術者立於傷側，一手掌根揉壓髀關至粱丘穴一段５到７遍；拇指揉撥小腿前外側段，重壓陽陵泉、足三裡、解溪穴。一手拇指重壓健側扭傷、後溪或手部腰痛點、同時囑病人抬高或屈伸傷肢髖、膝關節數次。用一手大魚際部壓放沖門穴，另手拇指壓、撥照海穴。病人取正坐位　術者立於後方，一手扶病人肩部，另手掌部由上而下推撫、橫搓腰骶部，以溫熱感為度；雙手捏肩井、拿肩部結束。

若病人腰痛難忍，不能配合治療，可先用拇指重壓人中穴，對壓印堂、風府穴，或拇、食二指揉捏耳部的俞穴（腰、臀、坐骨點），強刺激對側扭傷穴，或點揉同側第２掌骨橈側敏感點數分鐘，待腰腿痛有所緩解，再施術上述手法。