皮肤如果出现瘙（痒）症，是由于身体在虚弱时被各种湿、热、燥、寒、风等病邪剩虚而入，导致体内的气血运行受阻，肌肤失去润养所导致的。皮肤瘙痒时，我们可以赶紧揉一揉，腿部的风市穴，具有非常好的止痒作用。

皮肤瘙（痒）属“风证”，风市穴是调理“风证”的重要穴位，该穴是属于胆经的经穴，是各种风聚集的地方，具有祛湿、疏风、通络之作用，通过按摩风市穴可以快速的缓解和改善皮肤瘙（痒）的症状，此外长期按摩该穴能够缓解和调理下肢神（经）麻痹、脚气、股外神（经）炎等症。

穴位用法：按摩法：直立，用双手中指的指腹按摩同侧的风市穴，每次3-5分钟，每天早晚各一次。