秋冬时节气温下降，空气干燥，一些人在这个季节会发现足踝部的皮肤出现脱屑、瘙痒、尤其是感觉下肢瘙痒，忍不住地去挠去抓，就是无法“解痒”，甚至会把腿部抓破，出血流脓。一部分人到皮肤科就诊后，症状得到改善，另一些人，无论用什么药也不见好。医生提醒：若腿痒持续一年左右，千万别轻视，不要光看皮肤科，最好也去看看外科，小心静脉曲张作怪。

前几日，医院来了这样一位大妈，小腿的皮肤奇痒无比，皮肤色素沉着，严重影响睡眠。原来，这位大妈从3年前开始，每到冬天，腿部的皮肤就开始发红、脱屑，伴随严重的瘙痒。这些年，大妈没少去药店买药，用了不少口服和外抹的药物，仍没有明显的改善，医院就诊。去年以来，病情越来越严重，抓后皮肤破溃还流脓，破溃的皮肤不断结痂、再次抓破，如此循环往复不能自愈。

上周，大妈忍无可忍，来到医院皮肤科就诊，医生仔细了解她的病史，建议她去外科看看。接诊的许留忠主任医师诊断大妈患的是左侧大隐静脉曲张，也就是俗称的“蚯蚓腿”、“老烂腿”。

许留忠解释，下肢静脉曲张是由于静脉瓣膜破坏，血液倒流所致。静脉曲张会产生腿部静脉血淤积，淤积的静脉血含氧低、静脉血回流不好、营养成分少，导致下肢皮肤尤其是脚踝部营养障碍、皮肤红斑、脱屑、瘙痒，色素沉着，时间长了会出现皮肤增厚、肿胀、硬结、萎缩、破溃，且溃疡面不容易愈合，易引发感染。

“生活中，绝大多数患者不积极治疗，觉得静脉曲张早期除了外观上的青筋凸出外，一般没有症状，所以就很容易忽视病情的发展，但静脉曲张是一个恶性循环。”许留忠表示，静脉曲张除了影响美观，如果长期不进行干预，病变会在短时间内出现一个加速期。从发生皮肤改变，出现皮炎，到反复溃疡，破裂出血，发展到骨髓炎，无法用药，只有截肢才能解除痛苦。有的发展为血栓、肺栓塞等，从不疼不痒到致死。医院急诊科秋冬季经常会有静脉曲张引发肺栓塞的案例。所以，一旦确诊，应尽快治疗！

“静脉曲张，首选手术治疗。不过很多静脉曲张患者因为害怕开刀手术，大部分都会拖到医院就医。其实现在随着激光科学的发展，已经可以不用开刀就能轻松治疗腿上静脉曲张，激光手术的创口仅1毫米，痛苦小还不影响美观。”许留忠指出，下肢静脉曲张在30-40岁的成年人中非常多见，做到下面几点可远离静脉曲张。

1.避免长时间站立，工作需要时应每隔几分钟交换一下支撑腿，常做抬腿和勾脚运动，促进血液的循环。

2.静坐时双腿平行，不要将双腿交叉，每隔40分钟就起立活动一会。

3.经常锻炼多去散步，增强腿部力量，养成一日数次躺下将腿抬高，高过心脏的姿势，可促进腿部静脉血液循环。

4.保持好正常的体重，过重会使腿部静脉负担增加。

5.多吃富含纤维的食物和水果，防止便秘。

6.在秋冬季节避免穿短裙，避免将腿长期暴露在冷空气中。

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