老年性皮肤瘙痒症多见于60岁以上的老年人，男性的发病率较高于女性，晚间重于白天。主要表现为皮肤干燥变薄，表面有糠秕状的脱屑，长期的搔抓，皮肤上会出现许多抓痕、血痂、色素沉着、苔藓样变等，重者可能发生皮肤感染。

中医认为老年皮肤瘙痒多由于风、湿、热、虫而诱发，或者血虚风燥所致,现代医学则认为与老年人的生理变化密切相关。从皮肤上说，多为皮肤腺功能退行性萎缩所致，因而出现许多皱纹，皮肤变脆，抵抗力下降；从内脏系统来说，多与内分泌改变、过敏性因素、动脉硬化、糖尿病、贫血、习惯性便秘及肝脏疾病等有关，有时还是某些恶性病的信号。故而面对顽固瘙痒的繁杂表现，要提高警惕，必要时去看医生，以寻找瘙痒的根源，进行病因治疗。

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转移对“痒”的注意力，防止精神因素加重全身瘙痒。要尽力避免搔抓，以防并发感染。

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老年人皮肤因为生理性退化的缘故，缺乏足够皮脂保护，皮肤干燥缺水，若过勤洗澡会使皮肤愈显干燥，或洗澡水过热、用碱性大的肥皂或用力搓澡，都会加重皮肤干燥瘙痒的状态。故冬天因尽量减少沐浴的次数，避免水温过高，也不要用力搓澡，有条件的用浴缸浸泡身体最好，浴后在全身或常瘙痒的部位涂抹含油脂较多的润肤液以保持皮肤的滋润度。

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混纺的毛巾、袜子、内衣裤或质地粗糙的内衣，对皮肤有刺激作用，同时，现在一些质量低劣的衣物中含有过多甲醛，甲醛也会导致人产生一些皮肤疾病，引起皮肤瘙痒。所以，老年人应尽量选择纯棉衣物，穿着也应宽松。

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饮食宜清淡，忌烟、酒、浓茶及咖啡，少用辛辣刺激性食物，忌食易致过敏的食物。同时，多吃牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品及新鲜蔬菜和水果，也可适量补充维生素C、维生素B及为维生素E等，还要多喝水，以补充体内水分。

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不适当的外用药常刺激皮肤，加剧瘙痒。单纯外用润肤剂不能有效控制的症状的，需在医生的指导下，查明病因，对症治疗。反复搔抓只会加重病情，自行使用激素类药物更易导致红皮病，加重病情。

总之，想要告别冬季瘙痒，老年人们首先要养成良好的生活习惯，早睡早起，锻炼身体，增强免疫力，还要时刻保持愉快的心情，在发生症状之后，不要讳疾忌医，要征求专业意见，在医生的建议下指导用药。

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