剖腹产后多久可以洗头洗澡标准答案，坐月子真的不能洗头洗澡？剖腹产后多久可以洗头洗澡小编刚生产完的时候，老一辈告诉我，坐月子不能洗头洗澡，我的内心都是崩溃的，这么长时间不洗澡不洗头，你确定卫生干净？剖腹产后多久可以洗头洗澡而且刚生产完的妈妈，出汗会特别多，这个问题在头一个星期最为明显，一般要持续一个月。这是因为这时身体要排解掉怀孕期间积聚过多的水分，尤其是在晚上。坐月子除了吃好喝好休息好，保持干净卫生也是非常重要的。

剖腹产之后多久洗澡洗头？

虽然国外大部妈妈剖腹产过后，都被允许可以立马淋浴洗澡。中国妈妈却对剖腹产过后到底能不能洗澡存在很大的疑问。其实医生的建议是剖腹产术后1周左右，如果伤口愈合良好就可以淋浴。

但是妈妈还是要注意避免伤口长时间泡水，淋浴后注意保持伤口清洁干燥。如果伤口暂时还没有完全愈合，那最好再等等，但是并不代表你不能去碰它，擦浴是一个非常好的方法。

剖腹产后淋浴伤口可用医用防水贴进行保护。控制好水温，夏天不贪凉，冬天别太热。淋浴后及时擦干身子和头发，做好这些工作，产后想洗就洗，身体舒适了，心情才舒畅嘛~！

剖腹产的产妇不仅要解决的是子宫内膜的康复问题还要解决另外三个问题

1、刀口的问题，刀口的康复是剖腹产恢恢复较麻烦的一个环节，因为剖腹产要抛开7层皮肤筋膜脂肪肌肉子宫等组织，也就面临着要有7层刀口需要愈合，而每一层刀口愈合他所需要的营养并不一致，比如脂肪层愈合、筋膜愈合、子宫愈合所需的营养都是有区别的，所以剖腹产后刀口的愈合需要考虑到多方面的营养。另外的一个难题就是每一层伤口之间是否会粘连，剖腹产后伤口粘连会影响未来再次怀孕和生育，也会使刀口处长期产生痛、痒和牵拉的感觉，然后妈妈在未来的日子里苦不堪言，所以剖腹产术后补充PWRH剖腹产产后修复营养需要加倍的重视，

2、贫血的问题，剖腹产比顺产失血量要多数倍，所以产后补血也尤为重要，PWRH包含充足的血红素铁锌钙，合理配比的营养的充足可以让产后妈妈尽快恢复产前的状态，相反也会因为剖腹产会为身体带来不可逆的损伤。

3、母乳喂养的问题，剖腹产后由于宫缩和顺产有区别，宫缩会大量的刺激产激素分泌产激素又会诱导泌乳，剖腹产少了宫缩的环节后泌乳时间会推迟泌乳量也会减少，哺乳的妈妈，需要补充BMNWHO母乳专用营养，有效提升母乳的质量同时可预防哺乳期妈妈营养不均衡导致的身体虚弱脱发，有利于子宫修复。

剖腹产后注意调养哦

术后，剖腹产的产妈身体麻痹的状态还没有完全消失，对身体的感知会有些迟缓，但随着药效过去，知觉恢复，那么疼痛感会逐渐加剧。因此，剖腹产尽管在分娩时相对轻松，但术后产妈会更疼、更难捱。

（1）注意休息，避免躺卧。产妇在推回病房时尽量多休息，休养好身体。当精神稍好的时候，可以坐起来适度活动活动，利于下肢血液循环，而长期躺卧可能会影响下肢血液循环，容易引起炎症。

（2）保持身体干爽，特别注意伤口不能沾染汗液或是其他物体。产妈容易出汗，因此要经常擦拭，可以穿亲肤的棉质衣物，如果衣服浸湿，注意更换。

（3）产妈产后尽量不要有大动作，避免因动作过大、过急造成伤口撕裂，就算是咳嗽或笑的时候也要控制身体幅度，可以用手撑住伤口或用枕头顶住自己的胃，这样也可以减轻疼痛。

（4）在饮食方面，剖腹产手术后6小时内不要进食。6小时以后，产妇可以选择食用流质食物，如小稀米粥，鱼羹汤等，但要注意不要食用容易致产气的食物，如黄豆等豆制品。

需要注意的是，产后通常2小时内产妈会分泌初乳，应该满足宝宝的初乳喂养，同时这些动作都可以刺激产妈乳汁的分泌，但和宝宝密切接触的同时，做好清洁，防止接触感染。

产后妈妈的护理产，后妈妈的注意事项

科学的产后恢复已经不是仅仅宝宝奶够吃妈妈不落病，这些传统的观念已已经离我们远去科学的产后恢复一定是要达到无痕孕产，回归少女般状态。

为了孕育宝宝，妈妈透支了身体的能量。而传统坐月子，最

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