胃不好，则身体“多磨难”，这并不是无中生有。食物进入人体主要靠胃肠解决，“食物”可摧毁身体，胃可解救身体。因此，一旦胃出现或大或小的问题，身体也跟着遭殃。中医讲：有诸内必行于诸外，脾胃受损，在身体外在，也会有一些“蛛丝马迹”。

林女士今年36岁，前段时间总感觉浑身乏力，容易疲倦，脸色也有些黯淡，她以为是平时工作忙，应酬多造成的。但直到脸上和手上冒出了几个像蜘蛛一样的红点，用手指压整个痣会消失，她感觉不太妙。去医院检查之后，被确诊为胃癌。

睡觉时腿部有这4种状况，胃癌来报道

1、腿抽筋

很多人觉得腿抽筋是钙的缺失，但实际上不仅是由于钙的缺失才会造成腿抽筋。着凉或是胃功能异常也将会造成腿抽筋，胃不太好非常容易造成莫名其妙的腿抽筋，一开始是小腿抽筋，时间长了，大腿根部也会腿抽筋，最终便会发觉满身都会抽筋。

2、下肢浮肿

胃癌患者有些情况下会出现下肢水肿的现象，症状轻微的只会表现在脚踝部位，且伴有疼痛。情况严重的甚至可能会蔓延到下肢部位。临床上有些患者下肢水肿情况严重，甚至能从大腿皮肤渗出来。胃癌患者出现下肢浮肿水肿现象，一般是因为腹水压迫到下肢静脉或者出现癌栓阻塞导致的，当静脉回流受到影响之后就会出现水肿的现象。

3、脚趾甲变粗、有竖纹

健康的脚趾甲一般都会较硬有光泽，胃出现问题时，气血不足，会使指甲变得黯黑无光。尤其是脚趾甲出现竖条纹时，要注意可能是“胃病”引起的，医院做个胃镜检查一番。

4、脚掌发白

胃健康，身体新陈代谢正常，血液循环正常，足底红润。胃功能出现障碍，新陈代谢能力减弱，胃内毒素不易被排出，造成胃胃损伤，导致脚底皮肤发白或暗沉，脚部会出现虚弱感。

一下3类人群，极易沾染胃癌

第一类：长期酗酒人群

长期酗酒，可明显损伤胃细胞以及导致营养不良，胃易发生病变，在老胃病的基础上可发展成肝癌。当然，除了上述饮食因素外，幽门螺杆菌、心理因素也与胃癌的发生有密切的关系。这里要指出的是，当上述两种因素起作用时，胃癌更易发生。

第二类：有胃癌家族史的人

有些人因为遗传原因，一次细胞分裂产生的突变基因数目会比正常人高很多，患癌的概率就会增加。人体器官受到损伤后，需要靠细胞分裂完成组织修复。器官长期慢性损伤会导致组织反复修复，使得细胞分裂次数增加，癌症发生概率也随之增加了。

第三类：老胃病的病人

50%以上的老胃病的病人发生癌变，而且多是病情反复、胃功能改善不良、经常出现出血等合并症的患者。

想让胃不癌变，做好这3点：

1，养大于治

胃部癌变，除了而因为糟糕的饮水习惯外，还是因为幽门螺杆菌感染、胃活力弱、损伤组织自我修复慢、毒素排出能力差，

那么我们需要多补充绣球菌粉的多糖物质来增强胃活力，绣球菌.粉里面含有β葡聚糖、双歧杆菌，减少从膳食中摄入的以及身体制造的废物在胃中累积。而且它能“识别”胃内的菌落，促使其排出体外。

2，定期体检

健康人群也需要定期体检，患有各类胃病的患者更是如此，尤其是胃炎、胃溃疡的患者。还有平时喜欢饮酒的人也要多加注意，长期大量饮酒也是胃癌的发病的重要原因之一。建议至少每年进行一次胃镜和B超检查，监测胃的健康情况。

3，保持好心态

胃病持续加重，有可能会转变成恶性肿瘤威胁健康。为了避免这种情况发生，最关键的就是注意情绪合理控制，通过保持良好的心态控制胃病发展效果是比较显著的。很多人在肝胃病发病过程中总是出现负面情绪，而不良心态是导致疾病加速的原因，因此需要注意这一点。通过保持良好的心态，用乐观态度面对生活来有效改善疾病，才能防止病情加重诱发胃癌。