一到冬天

我们的皮肤就会变得特别干

摸摸身上，和千年老树皮有得一拼

看看纹理，就像蛇皮或鱼鳞

一脱衣服，皮屑如同雪片儿满天飞

皮肤干痒、泛红、脱屑

该怎么破？

冬季皮肤瘙痒的原因

冬天过后，天气变得越来越冷，空气也干涸了。这时，很多人都会有瘙痒的皮肤，尤其是在晚上睡觉前，刚刚脱下衣服，从胳膊到腿都痒得厉害。那是为什么？

第一，冬季皮肤干燥，是其瘙痒的主要原因

在寒冷的季节，皮肤脂肪几乎凝固成固态，所以很难排出，使皮肤变得越来越干燥。尤其在老年人中，代谢功能逐渐下降，皮脂腺分泌紊乱，而干燥皮肤对外界的刺激不能有效抵抗，因此皮肤干燥，更容易引起皮肤瘙痒。

第二，冬天洗澡过热，会引起瘙痒

冬天洗个热水澡是件很愉快的事。但是热水很容易带走皮肤上的皮脂，使皮肤失去皮脂质膜的保护，容易出现干燥、瘙痒等症状。

第三，极端饮食以及偏食引起皮肤干燥瘙痒

食物营养的丧失容易导致皮肤营养不足，失去水分和弹性，皮肤会变得干燥脆弱，容易引起皮肤瘙痒，因此必须适当减肥，注意营养平衡。

科学防治冬季皮肤瘙痒

因为很多的皮肤瘙痒症状很难从根源上解决问题，所以日常护理就显得很重要，可以减轻症状和减少发痒的频率。

室内环境

保持室内合适的温度和湿度，使用空调时温度不宜过高，室内比较干燥时，可以使用加湿器。

减少洗浴

秋冬季洗澡时间过长、洗澡频率过多，使用碱性太强的洗浴产品等行为都会使皮肤变得更加干燥。因尽量使用温水洗浴，每周1-2次比较合适。

科学的中医养生

早睡，多饮水，适当温补，睡前再泡泡脚，不妨试试《注解伤寒论》中的麻黄附子细辛汤，温阳散寒之余，亦可解表散寒。阳气的充裕有助于卫气的巩固，使我们的机体远离疾病的困扰。

不过，只是用热水泡脚，效果并没那么理想，会泡脚的人都会在里面加点“料”。

所以近些年，各种草本配方足浴包越来越受人欢迎。

不过，选择足浴包一定要当心！

不仅要看成分，还要看是否掺假，真材实料的草本成分真的太难见了。

尤其市面上许多廉价、无品牌的足浴包，甚至会使用被硫磺熏过的材料。

用这种劣质的足浴包泡脚，不仅容易导致皮肤过敏，长期使用甚至危害健康。

那该怎么选择足浴包呢？

今天要推荐给大家的就是这样一款品牌、材料都无可挑剔的北京同仁堂古方草本足浴包。

没错，就是那个大家从小听到大的“同仁堂”，知名大品牌出品，质量有保证！

遵循《黄帝内经》古法配方，八味天然草本精制，原产地选材，货真价实。

北京同仁堂出品的古方足浴包，只有八味天然草本材料。

每一味都是反复斟酌后才用到其中，各有其用。

并且根据“君臣佐使”理念调整成分比例，制成更浓缩、效果更好的足浴包。

“君臣佐使”理念出自《黄帝内经》，是指老中医开药方要调整成分组成和用量，选择恰当的组合出场，才能“杀敌制胜”。

依照“君臣佐使”，经历了30次成分调整，多次的剂量调配，通过上千次的试验，才有了这款古方足浴包。

最终确定了这八种草本：益母草、红花、艾叶、老姜、川穹、当归、丹参、独活。

将这8味原料筛选、清洗、冷却、消毒后，再低温破壁成好吸收的草本碎，送入无菌车间人工称重包装，一包品质过关的足浴包诞生了！

原材药包，分量充足，干净方便效果好

市面上很多足浴包都是粉末状的，成分不明，安全和效果都无法保障。

小编以前也买过这类足浴包，粉末粘在脚上、泡脚盆上，看起来脏脏的，清洗起来也麻烦。

而这款古方足浴包，八种草本保留原貌，真材实料看得见，不掺假，使用更放心。

每个足浴包，采用专业无纺布升级包装，出汤速度更快，用起来也很干净方便。

把足浴包放入水中，材料不仅不会露出，草本精华反而会更快地融入水中，也更利于吸收。

再加上，这款草本足浴包分量很足，满满的一大包，是市面上其他足浴包分量的几倍。

北京同仁堂材料好，分量足，拆开无纺布包装，可以泡到的真材实料，效果也自然会更好！

下班后疲惫地回到家，拿出足浴包泡个脚，边泡还能刷个剧，简直不要太幸福。

泡完了全身舒坦，疲劳不见啦，一身都轻松，睡眠质量直线提升！

坚持泡一段时间，感觉身体轻盈了很多，整个人的精神状态也特别好。