肾脏是人体重要的代谢器官，不仅担任着产生尿液的重责大任，而且还担任着净化血液以及排出体内毒素的责任，一旦肾脏出现了问题，全身各处都有可能会受到影响。

因此当肾脏发生病变的时候，身体会出现明显的症状，掌握这些症状对于早发现早治疗有一定的帮助。

身体出现哪些症状可能是肾脏发生了病变？

1、眼睑或者下肢水肿

肾脏发生病变之后，会导致电解质的调节功能受到损伤，导致体内出现水钠潴留的情况，使大量的水分积聚在最疏松的组织和身体最低的部位，比如眼睑或者下肢，因此肾脏出现问题之后，眼睑或者下肢会出现浮肿的情况。

2、头痛乏力，记忆力不佳

大多数肾病患者都会出现头痛、乏力、记忆力不佳以及睡眠质量不高的情况，这大多是由于肾病患者合并出现了高血压所导致的，如果年轻人出现了不明原因的血压升高，则要提高警惕，这很有可能与肾脏疾病有一定的关系。

3、泡沫尿

当肾脏出现问题之后，体内的蛋白质和糖分则不能够被及时的分解，会随着尿液排出体外，此时则会出现泡沫尿。当尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，而且很长时间都不会消失，那么则要提高警惕，这很有可能是蛋白尿。如果泡沫比较大，而且消失的速度特别快，则有可能是尿糖升高。

4、尿量发生变化

一般情况下，夜间的排尿量会明显少于白天，健康的人入睡之后，大多不排尿或者仅排尿一次。如果晚上排尿的次数突然增多，比如超过了两次以上，那么则要提高警惕，这很有可能是肾功能不全导致的。

5、贫血

肾功能不全会导致肾脏分泌促红细胞生成素的量大幅度减少，患者很容易出现贫血的情况，因此当无故出现贫血并引发头晕、面部苍白等症状的时候，要提高警惕，在考虑血液系统疾病的同时，还要检查肾脏是否发生了病变。

6、食欲不振

如果肾脏功能严重下滑或者已经患上了早期尿毒症，那么患者则会出现食欲减退以及恶心和皮肤瘙痒等症状，因为此时有大量的毒素积聚在体内，严重影响了消化系统以及皮肤的健康，因此当无故出现食欲不振的情况时，医院检查消化系统，而且还要检查肾脏以及肾脏功能，以便及时发现病情的存在并及时给予治疗，避免病情进一步发展，给患者造成不可挽回的后果。

温馨提示

想要降低肾脏发生病变的几率就要从养肾护肾开始，首先要根据肾脏的具体情况进行食补，如果是肾阴虚则要多吃一些清补的食物，比如瘦猪肉、鸭肉、黑豆、绿豆、冬瓜等等。

尽量少吃辛辣以及偏温热的食物，如果是肾阳虚，则要多吃一些羊肉、鹿肉、韭菜等温肾壮阳的食物。同时还要改变不良的生活方式，比如经常熬夜或者抽烟喝酒等等。

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