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眼看着天气越来越暖又到了有肌肉秀肌肉有线条秀线条的时候了许多人都面临着一个危机那就是发福！发福！发福！说到我们石油人大家首先想到的就是红工衣红工衣防静电、耐磨、安全偏偏不显身材穿上工衣不论高矮胖瘦看起来都一样实际上换下工装后的石油人也有着魔鬼般的身材一起来看看吧～ 浙江销售投资建设管理处张耀 快乐工作、健康生活，张耀每周会保持一个固定的运动量，多以力量训练为主，穿插有氧练习来控制体脂。健身对他的工作也有正向影响，遇到难搞的事情总会想着多坚持一下说不定就会有所突破。 新疆油田百口泉采油厂玛湖第三采油作业区张璨 从年开始健身时只会有氧的小白，到现在定期举铁，关心体脂率的“拿铁女孩”，健身已经成为张璨生活的一部分。为了更好地平衡工作与举铁，近期张璨还将迷你健身房置办到家，这样不管工作到几点，都拥有了24小时营业的健身空间啦！ 中国石油工程建设公司华北分公司国际事业部田鑫 在工作中，他认真努力精益求精，经常为了一个工艺设计参数锱铢必较。业余时间，他喜欢在健身房与各种铁较劲，这就是他能保持精神饱满和永不放弃工作热情的原因。大庆石化化工一厂王斯旋 工作之余，王斯旋喜欢练习瑜伽，让身心放松之余也达到了锻炼的目的。生活中，她会给自己排好锻炼计划，按时“打卡”，保证一定的训练时间，想保持好身材，最重要的还是坚持！ 西部钻探试油公司陈晓磊 平时陈晓磊随时需要与钢筋混凝土打交道，强健的体魄让他随时火力全开。在家中，他喜欢通过举铁保持全身的肌肉含量。不仅如此，清晨，他还喜欢在户外慢跑，让一天充满阳光。 长庆油田采油十厂五蛟作业区张筱 下班和休假，张筱就会去上舞蹈课，跳舞是她从小坚持到大的爱好。如今已经变成了一个习惯，遇到好看的舞蹈视频，总会保存下来，将动作分解，一遍一遍的练习，以此来缓解工作时的疲劳。 大庆油田通勤服务公司修理分公司乘风分厂路沛然 五年前，出于好奇，跟随同事办了张健身卡，就这样每周运动三到四次，慢慢成为了一种爱好和习惯。一次次与重量的对抗，不仅磨练了意志，也舒缓了情绪，让他能更加轻松、积极地面对工作和生活。 宝鸡钢管新闻文化中心杨弋琛 平时最喜欢的运动，就是跟同事一起打篮球，“篮球不仅可以锻炼身体、磨练意志，也可以增进大家的团队精神。公司同事们每周都会约一下，打一场酣畅淋漓的比赛。” 辽河油田高升采油厂采油作业二区程泓彰 程泓彰每天下班后都会抽出1~2个小时在健身房锻炼，哑铃、杠铃、动感单车轮番上阵，配合合理饮食，三年的锻炼，让他的体脂率达到14%，身材好了，身体健康了，工作更有激情。 华北石化油品运行部陈再锋 陈再锋平常喜欢骑行，也喜欢健身。在宿舍里一对哑铃、一个健身垫和板凳就是他的伙伴。天气好的时候他就骑车上下班，不仅能够锻炼身体，相较于班车时间掌控更自由。平常在宿舍，他也会边听新闻边锻炼，放松又健康。 小编越写心越凉看着人家的大长腿和小腹肌在摸摸自己的“游泳圈”突然手里的辣条都不香了各位小伙伴赶快扔掉零食让我们掀起减肥大干的热潮一起运动起来吧学习党史每日一题 中国共产党在年____上确定了实行土地革命和武装起义的方针。 A.特别会议 B.党的五大 C.党的六大 D.八七会议 D 解析：中共中央于年8月7日在汉口秘密召开紧急会议，即著名的八七会议。会议彻底清算大革命后期陈独秀的右倾机会主义错误，确定了土地革命和武装起义的方针，并选出以瞿秋白为首的中央临时政治局。这次会议给正处在思想混乱和组织涣散中的党指明出路，为挽救党和革命作出了巨大贡献。这是由大革命失败到土地革命战争兴起的一个历史转折点。按照中共中央的部署和八七会议确定的方针，中国共产党人在黑暗中高举起革命的旗帜，以血与火的抗争回答国民党的屠杀政策。党派出许多干部分赴各地，恢复和整顿党的组织，组织武装起义。 -点击上滑查看答案及解析-文｜杜赛男素材来源浙江销售中国石油工程建设公司宝鸡钢管大庆油田华北石化新疆油田辽河油田大庆石化长庆油田西部钻探责任编辑｜叶斐预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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