现代人经常会感到皮肤瘙痒，尤其是气温变化大、空气干燥等情况下。皮肤瘙痒表面上看似不会造成很严重的后果，但久而久之会引起皮肤受损、感染等问题。

频繁的皮肤瘙痒，很多人采取了涂抹药膏、保湿、换季皮肤护理等方法，但是过一段时间依旧出现，皮肤瘙痒依旧困扰着很多人。皮肤瘙痒属于中医“痒疾”范畴，引起的原因主要有三点。首先，气温变化大、天气干燥等外界因素会使皮肤失去适当的水分，导致皮肤干燥瘙痒。此时，中医认为肝经郁滞，气机不畅，导致皮肤瘙痒、发红、脱屑等问题。

其次是，身体内部失去平衡，多会出现肺肝肾阴亏损，虚火上扰也会引起皮肤瘙痒，并且还会伴有口干舌燥、失眠等问题。第三，皮肤瘙痒伴有皮肤干燥、脱屑、色素沉着等问题，多是气血不足不能滋养皮肤。多出现在女性和老年人当中。所以，中医在解决皮肤瘙痒的困扰上，是围绕舒肝理气、滋肾养血和润肺生津为主。

在生活当中，日常少吃辛辣油腻食物，可多吃水果、蔬菜等含水量高的食物，保持皮肤湿润。另外，中医历代传承了一个“巧方法”，可用中药泡澡。并且有诸多的泡澡方传承下来。让很多人摆脱了皮肤瘙痒的烦恼。