糖尿病足是糖尿病常见的并发症之一，是截肢、致残的主要原因之一。近年来随着糖尿病患者的增多，其发病率也逐渐上升，糖尿病足造成的截肢是非糖尿病患者的15倍，截肢者中超过60%是糖尿病患者，85%以上的截肢源于糖尿病足溃疡恶化。

什么是糖尿病足？

糖尿病足是糖尿病患者血糖控制不佳时，发生周围神经病变与外周血管病变，引起足部软组织及骨关节系统的破坏与畸形，进而引发下肢远端血管病变相关的足部感染、溃疡和深层组织破坏

三种糖友要特别注意糖尿病足！

1、喜欢跷二郎腿

糖尿病人常跷二郎腿，不但会导致糖尿病足，严重时还有截肢的风险。这是因为，糖尿病足的发生有两个前提，一个是下肢动脉硬化缺血，另一个则是神经病变。长期跷二郎腿使得糖尿病人下肢血液循环不畅，加速下肢动脉硬化缺血，久之易患糖尿病足，因此糖尿病人一定要杜绝跷二郎腿。

2、爱吸烟

吸烟是引起糖尿病血管病变的重要因素。据调查资料显示，吸烟的糖尿病患者患糖尿病足的几率比不吸烟的糖尿病患者高15倍。

、足部有伤口的

足部有溃疡、老茧、鸡眼或足部畸形的糖尿病患者，即使伤口和溃疡面已经完全愈合，其患糖尿病足的几率仍高达80%以上。

4个身体表现，要当心糖尿病足来了！

1、足部出现畸形

糖尿病足患者的双脚多数会出现一定程度的畸形，脚上的肌肉、皮下的脂肪也会慢慢萎缩。

2、没有办法持续走路

糖尿病人在发生糖尿病足后除了表面上的一些足部变化，还会发现自己不能够长时间行走，并且在休息以后再步行又容易出现疼痛的现象。

、伤口总是难以愈合

有一些糖尿病人会发现自己的足部在出现伤口后，经过治疗愈合又容易复发的现象，难以根治。

4、足部经常感觉到疼痛麻木

一般糖尿病足的早期症状，患者会感觉到足部有疼痛的现象，刚开始是瘙痒，麻木以及迟钝感，感觉自己足部的感知能力变弱。

1、应该做到避免一些不良的嗜好（比如吸烟、饮酒）和控制好血糖。空腹血糖7.0mmol/L以下，非空腹血糖10.0mmol/L以下，可以大大降低糖尿病足的发生风险。

2、糖尿病患者要坚持每天进行足部的检查，主要查看是否出现红肿、破损等，特别是趾间有无红肿、发痒等问题，如果发现足部皮肤有破损、水泡等，医院就诊。

、适度规律的运动。大家可以适当地跳跳广场舞或者其他的运动，因为适量的运动可以增强胰岛素敏感性有助于控制血糖，减少心血管危险因素。

4、科学用药，糖尿病的高危人群和血糖开始增高的人服降糖药，可在一定程度上预防糖尿病的发生。目前硫辛酸片在对抗糖化上效果显著，不仅具有超强的抗氧化能力，能从源头阻断氧化应激。同时对治疗早期糖尿病病足，视网膜病变，男性功能病变方面疗效显著。