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很多人进入夏天以后，皮肤都会经常瘙痒，通常表现为全身或局部皮肤出现瘙痒，往往是日轻夜重，影响睡眠，令人烦恼。夏天皮肤瘙痒其实是个常见的现象，而只有了解夏天皮肤瘙痒的原因，才能减少皮肤瘙痒的折磨。

热汗淋漓的夏天，很多人习惯一天冲几个澡，然而在洗澡过程中的揉搓以及沐浴露的碱性作用下，皮肤角质层不断的剥落，从而导致皮肤失去原有的保护，导致皮肤受到一点点的刺激，都会瘙痒难耐。

其实夏天每天洗一次澡就可以了，在夏天洗澡的时候尽量用温水洗澡，夏天洗澡不必要过度的搓揉身上的皮肤，这样能够有效的杜绝夏天皮肤瘙痒的问题，从而解决夏天皮肤瘙痒的问题。

夏天皮肤瘙痒的原因是皮肤缺水问题，夏天大多数都喜欢在空调房内，而皮肤在空调的作用力下会变得干燥，皮肤在极度缺水的情况下会出现皮肤瘙痒的情况。

因吹空调导致皮肤瘙痒的情况可以在室内放置一盆水或者空气加湿器，保证室内空气湿润，日常多喝水可以有效缓解夏天皮肤瘙痒。

夏天皮肤瘙痒的原因是因为日光性皮炎和季节性过敏，很多人已进入夏天就会起结性痒疹，但是进入秋天皮肤立马就变得不痒了。

日光性皮炎一般在春夏季节长期日晒所引起的，因为过敏引起的皮肤瘙痒可以用芦荟胶进行镇静消炎，出门使用太阳伞，这样才能有效杜绝夏天皮肤瘙痒。

在炎热的夏天，每家都换上了凉席，有些人在皮肤接触了凉席之后就出现了刺痒的情况。不仅如此，皮肤瘙痒的情况下还会出现红色的小疙瘩，这些都是因为凉席中有螨虫，凉席的缝是螨虫寄生的最佳位置，这些螨虫在人人的皮肤上叮咬，就会出现红疙瘩和皮肤瘙痒的情况。

对策：刚换上的凉席需要在阳光下暴晒，确保之前寄居的螨虫能够通过阳光的暴晒从而消失。在每天睡觉前，用干净的毛巾和温水将凉席进行擦洗，这样就能有效杜绝因为螨虫而引起的夏天皮肤瘙痒的情况发生。

夏天天气炎热，而毛巾的潮湿可以使真菌生长，而使用毛巾后的皮肤，真菌通过擦拭进入到皮肤，从而引起皮肤瘙痒。

面对这样的问题，应该每隔两天将毛巾浸泡在开水中进行消毒，将毛巾放在干燥通风的地方，这样就能有效抑制真菌在毛巾上滋生，从而引起夏天皮肤瘙痒的情况。

夏天皮肤瘙痒是因为外界的物质所引起的过敏，例如强碱性的肥皂、化纤制品、消毒剂、消毒剂、除臭剂、燃料等刺激性物质引起的皮肤瘙痒。在使用肥皂的时候，可以使用弱酸性的肥皂。

请在专业医师的指导下操作，-

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