1.手术治疗

医学专家建议在腰椎间盘突出后期，髓核完全游离出纤维环，压迫神经根严重，出现下肢不完全瘫痪、肌肉萎缩等症状在进行手术。因为手术是要破坏突出部分的椎间盘，来达到解除神经根的压迫，且手术后要经过长达一年的恢复期。

2.食疗：

①杜仲鲫鱼汤

食材：鲫鱼一条，黑豆g，杜仲15g，

制作方法：先将鲫鱼处理干净，然后将杜仲、黑豆一起入锅，炖至黑豆熟透。将杜仲取出，再将鲫鱼放入锅中炖熟，加盐、姜调味。

功效作用：活血化瘀、补肾益精。

②鸡蛋枸杞汤

食材：鸡蛋2枚，枸杞子50g，

制作方法：现将水煮沸，加入洗净的枸杞，然后将鸡蛋打碎做成蛋花。

功效作用：适用于肾阴虚引起的腰痛。

3.中药治疗

中药经过我国余年的实践，在治疗腰椎间盘突出方面具有很好的疗效，且中药温和无副作用。由于神经根炎症是无菌性炎症，而中药再治疗无菌性炎症上比西药更具有优势，也不存在硫酸软骨素等西药固有的副作用。

本草外敷法

药材：鹿茸、肉桂各6克，狗脊、牛膝、仙茅、淫羊藿、刘寄奴、羌活各10克，生川乌、细辛、铁棒锤各4克，樟脑5克，三七9克。

制作方法：将以上药材平匀分开用纱布包起来，一起放入砂锅中，加水煮沸。

使用方法：取出纱包敷在腰部，或腿部发凉部位。

功效作用：散寒祛湿,活血化瘀,通络止痛。

腰椎间盘突出该如何预防？

1.平时注意坐姿，站姿，以及劳动姿势，睡眠姿势。纠正不良姿势和习惯，避免给椎间盘造成过大的压力。

2.加强锻炼，适当的锻炼能够促进背部肌肉血液循环，增强肌肉的反应能力和强度，提高腰椎的稳定性，灵活性。

3.不要吃辛辣刺激性食物，饮食上面要多食用水果蔬菜和含有丰富蛋白质的食物，例如：鸡蛋，瘦肉，蛋白粉等。

皮肤瘙痒是一种自觉瘙痒却又无原发损害的皮肤病，有全身性瘙痒和局限性瘙痒两种。前者的发病原因复杂多样，一般认为，可能与肠寄生虫、皮肤本身变化及某些全身性疾病等有关；后者常由局部摩擦刺激、痔瘘等引发。中医学认为，本病乃肝肾不足、阴虚血少所致。

食疗偏方

泥鳅大枣汤治血虚风燥型皮肤瘙痒

活泥鳅克，大枣9个，黄酒、精盐各适量。将泥鳅剖杀、处理干净，大枣洗净去核，连黄酒共同放入锅内，武火烧沸，改用文火煮15~20钟，调入精盐即成。每日1剂，连服10-15天

绿豆海带汤治湿热下注型皮肤瘙痒

绿豆50克，海带30克，白糖适量。将绿豆去杂洗净，海带洗净切碎。锅内加水适量，先放入绿豆煮沸30分钟，再加入海带，煮沸5~7分钟，调入白糖即成。每日1剂，连服7-10日

绿豆猪肠败酱草治皮肤瘙痒

绿豆克，败酱草克，猪大肠1个，精盐适量。将猪大肠用精盐反复揉搓、冲洗干净，将绿豆洗净，用清水浸软，装入猪大肠内，加水少许，两端用线扎紧，同洗净的败酱草共置锅内，加水煮至烂熟，拣出败酱草，调入精盐即成。可当点心食用。每日1剂，连服10-15天。久病脾虚弱者忌食。

药茶汤偏方

桑椹芝麻膏治皮肤瘙痒

黑桑椹、黑芝麻各克，黄精、麦冬、生地黄各50克，蜂蜜克。将黄精、麦冬、生地黄共同放入砂锅中，加水适量煎煮，每30分钟取汁1次，再加水煎煮反复3次，药汁合并备用。再将黑桑椹、黑芝麻与药汁同入砂锅，武火煮沸，文火煎煮至黏稠，放入蜂蜜搅匀，稍煎沸即可，待冷却后贮瓶备用。每次服10~20克，水冲服，每日早、晚各1次，连服7-10天。

凌霄花散治皮肤瘙痒

凌霄花克，研为细末。每服6克，用黄酒、开水各1小杯送下，每日3次，连服7~10天。

桂枝姜枣汤治风寒外袭型皮肤瘙痒

桂枝6克，干姜9克，大枣10个，洗净后一同放入砂锅内，加水适量，武火烧沸，改用文火煎40~50分钟即成，吃枣饮汤。每日1剂，连服7~10天

月季花茶治血热风盛型皮肤瘙痒

月季花、绿茶各10克，水煎取汁，1半饮用，1半洗搽患处。每日1剂，连用7~10天。

外用偏方

苦参百部酊治皮肤瘙痒

苦参克，百部、野菊花、凤眼草各90克，樟脑克，白酒毫升。将前4味共制粗末，浸入酒内，密封，每日摇荡1次，7日后滤取酒液，再加入研为细末的樟脑，搅匀溶化后即成。每次使用时用棉签蘸取酒液涂搽患处，每日1~2次，直至病愈。

莴笋叶治皮肤瘙痒

莴笋叶50~克，洗净煮水，开锅约3分钟左右即可停火，等水降至适当温度后，用莴笋叶擦洗患处。每天洗1~2次，直至病愈。

柳叶梗治皮肤瘙痒

嫩柳树叶梗~克，明矾10~30克，地肤子15-45克，共煎汤洗浴。每晚1次，连用1~3日可愈

淘米水治季节性皮肤瘙痒

淘米水0毫升，加入食盐克，倒进铁锅中煮沸，温凉后用纱布蘸洗患处。每天至少2次，每次3分钟，2~3天后便可止痒，1周后即可痊愈