皮肤病（dermatosis）是发生在皮肤和皮肤附属器官疾病的总称。皮肤是人体最大的器官，皮肤病的种类不但繁多，多种内脏发生的疾病也可以在皮肤上有表现。引起皮肤病的原因很多，比如感染因素引起的皮肤病，如麻风、疥疮、真菌病、皮肤细菌感染等常常有一定的传染性，不但影响身体健康，而且引起恐慌与社会歧视，但是随着人们生活水平的提高和科学技术进步，麻风等传染病在全世界已经得到明显控制。其他引起皮肤病的内外在因素，如机械性、物理性、化学性、生物性、内分泌性、免疫性等，目前越来越受到人们的重视。

皮肤病吃哪些对身体好?

1、凡与营养缺乏有关的皮肤病患者，一定要补充所缺乏的营养物质，如以皮炎、消化道及神经精神症状为主要表现的糙皮病患者，一定要给予高蛋白、富含维生素的食物，如蛋、奶、肉、豆、花生，多吃水果蔬菜及杂粮。

2、可多食清热解毒的食物，如绿豆、马齿苋等。

皮肤病最好不要吃哪些食物?　

1、实践证明，皮肤病“忌口”确有预防和治疗价值。一般而论，不管是感染性的还是非感染性的皮肤病，只要皮肤上有炎症病变或瘙痒症状，为了减轻发炎和痒感，均应禁吃和少吃鱼、虾等海味及鸡蛋、腌腊味、动物油、蚕豆、豌豆、笋类及其罐头食品等。

2、脂溢性皮炎表现为头皮刺痒、鳞屑多、面颊、耳后及背后等处常有油性皮屑，其发病与皮脂分泌过多、消化不良和维生素缺乏有密切关系。因此，病人的饮食应该禁忌肥肉、奶油等高脂肪食物，少吃酒、辣椒和糖果，多吃新鲜蔬菜。

3、瘙痒症多见于老人和体质虚弱者，常见皮肤剧烈瘙痒感、干燥，而皮肤表面并无疹子出现，中医认为这是“血虚生风”所致。因此在饮食方面应尽量避免辛辣和含有香料的刺激性食物，对烟、酒、浓茶、咖啡等应禁忌。

4、荨麻疹俗称风疹块，表现为皮肤上出现大小不等的红色或瓷白色疹块，常突然出现，又迅速消退，可反复发作，瘙痒难忍。除了应避免冷、热、日光的刺激，防止蚊、虱、毛虫叮咬以及荨麻、漆树等接触外，还应忌吃鱼、虾、蟹、牛奶、蛋、酒、杨梅等容易导致人体过敏的食品。

5、婴儿湿疹俗称奶癣，一般是因为婴儿对鸡蛋蛋白、鱼和牛奶过敏所致。乳母可暂时少吃或不吃鸡蛋、牛奶、海味和辣椒等食品。

婴儿湿疹发生在吃奶的小婴儿，因此，民间则多叫做“奶癣”，是婴儿最常见的皮肤病。婴儿湿疹一般在孩子出生2个月左右开始出现，绝大多数孩子的湿疹多起始于生后6个月内。

由于婴儿的皮肤细嫩，抗病能力较差，因此很容易患各种皮肤病，但婴儿湿疹不是感染引起的。目前，婴儿湿疹的病因尚未明了，一般认为过敏体质是发病的主要原因，外界各种激发因素如奶、海鲜食品、某些药物、花粉等是发病或加剧的诱因。有的孩子甚至是因衣服穿得稍多，汗液的刺激或是冷空气的刺激均可诱发。因此，冬春季节患湿疹的孩子更为多见。

湿疹初起时，其皮疹多呈对称性、弥漫性和多形性，表现为颜面皮肤的红斑、米粒样丘疹、疱疹、糜烂、渗液和结痂等，其边界不清、炎症反应明显。可遍及整个颜面部和颈部，严重的手、足和胸腹部可见到，局部皮肤灼热感有和痒感，因而患儿往往显得烦躁不安，头颈在衣领处摩擦或是用手搔抓，有的则由此而引起细菌的继发感染。有的病儿因皮疹的反复发作，可转为慢性，病程迁延数月甚至数年，其皮疹主要表现为皮肤的浸润、增厚而致皮纹粗糙，但其周围边界清楚。

在孩子患了湿疹后，应尽量避免小儿用手搔抓，防止衣物摩擦，可以用婴儿润肤油涂抹后，用温水洗净，避免香皂或其他刺激性物品，将孩子的指甲剪短，给孩子穿棉织品的衣服，勤换内衣和尿布，勤洗澡，以保持皮肤的清洁预防细菌的感染。在孩子患了湿疹后，医院，在医生的指导下治疗。

每年冬季荨麻疹这种皮肤病却是不减反而增加了，很多人都难以忍受荨麻疹带来的瘙痒，甚是难忍。皮肤出现各种红斑、疙瘩、风团等，就像被虫子叮咬的一样，呈鲜红或苍白色、皮肤色，大小和形态不一，可随搔抓而增多肿大。有时候一天可以发作好几次，一次发作时间短，好得也快，但是没有隔几个小时，肌肤上又出现了这种症状。有些时候此情况可能会反复出现数星期，甚至数年不等，对患者带来极大困扰。

什么是荨麻疹呢？荨麻疹是一种暂时性、瘙痒性血管反应性皮肤病，以皮肤黏膜潮红斑和风团为特征，这是皮肤黏膜小血管扩张及渗透性增高而出现的一种局限性真皮水肿反应。有20%~35%的人一生中至少发作过次荨麻疹。

荨麻疹可分为慢性和急性两种，针对慢性的而言，荨麻疹会反复发作并持续超过六个星期。另外，慢性荨麻疹又可以再分为自发性及引发性，前者并无明显诱因，后者则可能因天气热、磨擦或接触到致敏原而起。因此，慢性自发性荨麻疹(CSU)的患者正是没有原因地持续出现荨麻疹多过六个星期。

患上慢性自发性荨麻疹，除了上述提过的红肿及痕痒外，一些较严重的患者，连身体的一些软组织，例如眼皮及嘴唇，都会出现血管性水肿。眼皮或嘴唇出现水肿，极其量都是影响外观，但我们最担心的就是慢性自发性荨麻疹所诱发的气管水肿，因为这会使患者的气管变窄，造成呼吸困难。

近日，由于全国多地迎来大雪降温大气，荨麻疹患者就诊的人数也出现暴增。那么，荨麻疹的发病诱因和发病机制是什么呢？

荨麻疹的发病诱因：病因复杂，环境中的理化因素均可能引发本病，如感染、食物、药物、温度变化、飘尘、花粉等;自身疾病，如特应性体质，自身免疫病患者也易发病。

荨麻疹的发病机制：荨麻疹可分为免疫机制介导的和非免疫机制介导的荨麻疹。免疫机制者又分为变态反应性、补体介导和自身免疫性3种。变态反应性者多数为I型变态反应，由IgE介导。特异性IgE与肥大细胞或嗜碱性粒细胞表面受体结合，引起肥大细胞和嗜碱性粒细胞脱颗粒，释放组胺等介质，使血管通透性增加，毛细血管扩张，平滑肌收缩，腺体分泌增加，产生皮肤黏膜、消化道、呼吸道等一系列症状。

Ⅱ型变态反应性荨麻疹，多见于选择性IgA缺乏患者，可发生于输血反应，引起过敏性休克等。

Ⅲ型变态反应为荨麻疹型血管炎，常由于抗原较多，抗原抗体免疫复合物沉积于血管壁，激活补体，使肥大细胞和中性粒细胞释放组胺等炎性介质，引起血管壁通透性增加及水肿。血管炎型荨麻疹单一皮损多持续24小时以上，而不像普通型者多在24小时内消退。

通俗的一点说，生活中有很多因素会引起荨麻疹，一般来说就是三个方面的，一是食物及食物添加剂，感染，药物所致;机械刺激、冷热、日光、昆虫叮咬等。二是心理因素，如果心理素质比较差，日常生活中压力大等都可导致此病。第三，还有一部分病人是遗传因素所致。大多数病人无法寻找到过敏原，特别是慢性荨麻疹。

荨麻疹不能吃什么

1.忌食动物蛋白性食物

有如鸡、鹅、羊、牛、猪头肉、牛奶、奶油制品、蛋类等。

2.忌吃海鲜

当患上荨麻疹的时候则需要注意的时候，不能呢个吃海鲜，因为海鲜容易引起疾病，并且海鲜中含有过量组织胺是使人不舒服，而一般引起过敏的海鲜有鱼、虾、蟹等。

3.生活中的植物性食物

如草莓、可可、番茄、大蒜、香菇、芒果、香菜等也可以成为过敏源原。

4.食品的添加剂

如调味品、色素、防腐剂等也可以导致过敏。

荨麻疹是一种较为常见的皮肤病，在民间俗称风疹块，发生荨麻疹之后出现的水泡可在二十四小时内自己消失，但是容易反复发作，比较严重的荨麻疹甚至可以迁延数个月都得不到康复，荨麻疹一般以傍晚发作的多见，那么，治疗荨麻疹皮肤病方法有哪些？

由于引起荨麻疹的原因不尽相同，所以治疗的时候效果也参差不齐。只有正确找出发病原因，治疗的时候才能对症下药。除了积极寻找发病原因之外，治疗的时候应该积极针对引起的感染所相应的治疗。

医院系统的治疗之后是可以根治的。但是需要注意的是在治疗荨麻疹的时候是不能使用激素类的药物的，因为激素类的药物会产生依赖性，使病情变得复杂，使荨麻疹很难治愈。

得了荨麻疹不能光靠治疗而不注意自己的饮食，忌口对病情的治疗是有很大的影响的，饮食对于一个人的健康来说是非常重要的，对于荨麻疹患者来说一定要注意自己的饮食，这是非常关键的。

病人平日应放宽心态，不应该给自己太重的思想包袱，身体的好坏与心理因素也有很大的关系。建议患者平时保持好睡眠，作息时间，给身体一个良好的修复环境。

最近会发现手指上、手指缝里及手掌边缘莫名其妙地冒出一些米粒大小、透明的“小水泡”，痒的抓心挠肝的，而且越挠越痒，严重时小水泡会突出皮肤，破掉后水泡位置会出现干涸蜕皮的现象，这到底是啥毛病？

“小水泡”竟和过敏、情绪有关

这种“小水泡”学名为汗疱疹，常发生于手掌、手指侧面，是过敏性皮肤炎的表现，属于湿疹的一种。特点是反复发作，奇痒难忍，还伴随着不同程度的灼热感。那是什么原因诱发的汗疱疹呢？

1、和手脚爱出汗有关吗？?

过去认为汗疱疹和手脚爱出汗有关系，是汗管闭塞破裂所致。但现在认为汗疱疹属于湿疹中的一种，和多汗没啥必然联系。不过手脚爱出汗的人儿，可能更容易给小水泡创造发挥的空间。

2、和过敏有关？?

部分患者属于系统性接触性皮炎，与金属过敏有关（对硫酸镍或铬过敏），也有些人在接触了洗衣粉，洗洁剂，肥皂等对皮肤有刺激性的物品后诱发加重。

3、和精神因素有关？?

没错，紧张、疲劳、抑郁等情绪，是部分汗疱疹的诱因。

汗疱疹和手癣“相似”，自己咋区分？

在没找皮肤科医生确诊之前，很多人总把汗疱疹误认成手癣。其实这两者有明显的区别。

①看位置

汗疱疹多见于手指的侧面，严重的才会出现在手掌上，时常是双手或双脚对称分布。而手足癣多发于手掌，一般发生在单侧手脚。

②看小水疱和掉皮情况

汗疱疹是主要发生在皮下的小水疱，从小米粒到米粒变大，内部都是澄清透明，个个独立的，开始不会脱皮，后期才有脱皮。手癣初期表现为脱皮，逐渐会蔓延到手背，边缘部有小丘疹或是不明显的水疱。

③看是否会自己“消失”

如果不通过持之以恒的抗真菌药物治疗，手癣不会突然自己消失，而汗疱疹在发作一段时间后是突然减轻直至消失。

手上长了小水泡，有2个注意事项

被汗疱疹缠上，多半是因为不合理的用手过度造成。如长时间地将双手浸泡在水中，或直接用手接触洗涤剂、化学用品，又抑或经常用肥皂洗手（肥皂是碱性的），都对皮肤的刺激性较大，所以不建议大家长期直接接触，最好保持手脚的干燥，尽量少碰水和清洁剂，如果有逃不掉的家务活，可以戴上橡胶手套来防护。接触完水记得使用保湿霜或软膏，如凡士林软膏（不含或少含防腐剂）给手部一定的滋润和保护。

如果已确诊自己对硫酸镍或铬过敏，则不要佩戴含有这些成分的项链、耳环、手镯等物件，以及不要戴含有这些成分的假牙。

汗疱疹症状表现主要有以下几点：（一）：汗疱疹好发于夏秋季节；

（二）：现多认为是一种皮肤湿疹样反应，精神因素为激发汗疱疹的重要原因；

（三）：对称发生于手掌、足跖，深在小水疱，疱壁紧张，粟粒至米粒大小，呈半球形略高出皮面，无炎症反应，干涸后脱屑；

（四）：汗疱疹常每年定期反复发作。汗疱疹与精神紧张、手足多汗、真菌感染及变态反应等因素有关。

因此，汗疱疹病人应当控制好情绪的。做饮食日记，找出自己的汗疱疹和金属是否相关，如果有相关要尽量避免。在季节交替时，要少碰水、少碰清洁剂，多擦乳霜。这样才能有助汗疱疹的治疗。

1、保持手足干爽清洁。

2.预防感染。

3.其他减少接触肥皂、碱、洗衣粉、洗涤灵、汽油、酒精等物；保持情怀畅达，避免七情不遂；不要用手撕脱蜕皮，以防染毒成脓。

皮肤疾病患者在治疗过程中，除了按照医生的治疗方案进行治疗外，个人在生活、饮食方面的合理安排也十分重要。具体说来有“八项注意”。

第一，尽量避免皮肤长时间在强烈的日光下和寒冷、炎热、大风等气候恶劣的状态下暴露。这些气候条件容易使皮肤发痒、红肿，或者使原有皮肤病的皮损加重，严重的还会出现糜烂、流水，尤其是急性皮肤病患者更要注意。

第二，禁止用手搔抓患处(如掀皮屑、挤水疱、搔抓皮肤等)，否则更容易使皮肤受伤，病情加重，甚至引发中毒感染。

第三，切忌用过热的水烫洗患处。疾病在头部的宜睡较高的枕头，在下肢的要尽量减少步行;在躯干的最好穿宽松面光滑的内衣，并避免化纤、皮毛制品的刺激;在生有毛发之处的，要将此处的毛发用剪刀剪推，切忌用刀子剃除，因为刀子的刺激可能会使病情加重;病在急性期间要避免潮湿环境，也不要多饮水及用水清洗，否则可能引起合并感染。

第四，生活有规律，心平气和，避免精神过度紧张。长时间工作后一定要注意休息，进行调整。

第五，多吃豆制品及莲蓬、莲子、藕、菱角、芡实(鸡头米)等河产植物。多吃新鲜蔬菜、水果，适当吃一些动物脏器、瘦肉等，少吃油腻食食品，禁食鱼、虾等海产品，少喝酒，少吃有刺激性的食物。

第七，在治疗中一定要听从医嘱，不可随便多用或者少用药物，也不可自作主张地使用某种药物。

第八，治疗过程中如发现有新的变化，或者用药后有不良反应时，要及时与医生说明，更换其它药物。

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阳春市河朗镇石忽第三卫生站

——李医生。

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