作者：苏妍

编辑：初夏

近日来，不少医疗机构皮肤病门诊接诊患者增多，他们都因皮肤瘙痒来就诊。据专家分析，夏季皮肤瘙痒的原因比较复杂，部分患者皮肤瘙痒都查不明原因。

一般来说，夏季皮肤瘙痒原因有：

一是饮食不当很多患者出现皮肤瘙痒，就是由于饮食不当的缘故，夏季常常会吃到一些鲜美的水果和海鲜，但是其中一部分水果是很容易引发皮肤过敏海鲜更容易导致皮肤过敏。

另外，鱼、虾、蟹、蛋类及各种香料调味品亦可引起夏季皮肤瘙痒。

二是洗澡次数过多夏季，身体往往会出汗，平时冲一冲就可以把汗冲掉，但是很多患者却常常频繁地洗澡并常常使劲揉搓皮肤，使皮肤保护膜脱落出现皮肤瘙痒等症状。

三是环境影响很多人在太阳下暴晒或是遇到冷空气的时候，会出现皮肤瘙痒症状。长期使用空调会使得我们的身体上缺水，从而导致皮肤瘙痒症。

四是药物诱发有许多药物，如青霉素、磺胺类、痢特灵、血清疫苗等都可引起皮肤瘙痒。

五是感染并发包括病毒，如上感病毒、肝炎病毒，细菌，如金黄色葡萄球菌、真菌和寄生虫，如蛔虫等。

六是动物及植物因素如：昆虫叮咬或吸入花粉、羽毛、皮屑等。

七是物理因素如冷热、日光、摩擦和压力等。

八是一些疾病及精神因素如胃肠疾病、代谢障碍、内分泌障碍和精神因素亦可引起。

防治夏季皮肤瘙痒的方法

饮食方面

少吃带有刺激性食物，包括进食鱼、虾、海味、公鸡、鲤鱼和牛肉等，这些都是些有“动风”效果的食物。特别是外出旅游，以免因水土不服而乱吃食物引发的夏季皮肤瘙痒病。

药物方面

当出现皮肤瘙痒的症状时，可根据患者的症状选用药物治疗。最好到正规医疗机构皮肤科门诊就诊。千万不要自作主张，随便到药店乱购药，否则会越治越痒，甚至对身体带来些副作用。

日常生活方面

有的人在身体接触凉席的部位出现刺痒，并起小红疙瘩。这是凉席导致的螨虫皮炎症状。凉席的缝隙中很容易寄生螨虫等，叮咬人的皮肤后，就会出现红肿的小红疙瘩，从而出现刺痒、疼痛感。因此，凉席除经常用温水擦洗外，还应时常放在阳光下晾晒。爱出汗的人，睡前最好在凉席上垫一层吸汗的棉布。

除了螨虫叮咬外，有些人对草、芦类凉席也有过敏反应，皮肤上会出现豆粒大淡红色疙瘩，奇痒难忍。这是一种接触性皮肤病。有过敏反应的人宜睡竹制或藤制凉席。

慎用花露水。夏天很多人喜欢使用花露水防痱避蚊，其中有的人对花露水的成分过敏，用后皮肤会出现发红、起丘疹等反应。对于一种新花露水，第一次使用时喷的面积不要太大。

洗浴方面

一是用温水常洗澡，洗浴水不要过烫，有些人由于皮肤瘙痒就喜欢用热水烫，认为这样就不痒了。特别是大汗后要保持皮肤洁净。

二是洗澡不宜使用肥皂。因为肥皂属碱性，会使皮脂流失更严重，建议使用有护肤、滋润成分的中性浴液。

三是减少搓澡。在皮肤分泌、代谢较旺盛的夏季，可以适当搓一搓。但是对于皮肤衰老并逐步退化的人而言，如果经常搓澡，只会使皮肤受到操伤，皮脂也会大量流失。

总之，皮肤瘙痒夏季常见，防范皮肤瘙痒，应从衣、食、住、行方面多加注意！

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