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皮肤瘙痒是一种会导致皮肤出现剧烈瘙痒难忍的皮肤疾病，对于大小腿皮肤瘙痒的情况，大家可以通过食疗的方法来帮助大家缓解瘙痒的病症，那么具体的治疗方法，下面让我们一起去了解一下吧。 一、皮肤瘙痒的症状特点 1、剧烈瘙痒。可见于全身或局限于肛门、阴囊或女性阴部。为阵发性，痒感剧烈，常在夜间加重，影响睡眠。 2、继发性皮损。抓挠过度而发生抓痕、血淤，日久可出现湿疹化、苔藓样变及色素沉着。 3、有的人可能认为瘙痒，挠一挠不就得了，并无大碍，往往忽视治疗，而这可能会为严重的后果埋下祸根。也有些人在瘙痒发作时，以热水烫洗，或是搔抓不止直至皮损，忽视药物治疗。 4、洗会加重和恶化皮肤的浸润炎症，使皮肤毛细血管更加扩张，糜烂渗出加重;而搔抓只会越抓越痒、越痒越抓，反而形成恶性循环。 二、皮肤瘙痒该吃什么? 1、除了选择正确的护肤产品外，内在的调理也很重要，要注意休息及适当的心理压力调节。在饮食调节方面，平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。注意营养均衡，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。还可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，而人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。 2、维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要，特别是维生素a、b2、b6等。当人体缺乏维生素a时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素a的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。 而维生素b对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素b会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。 3、同时，皮肤瘙痒患者避免辛辣、油腻、海鲜，咖啡、烟、酒等刺激类食品，因为这类食品对人体及皮肤是一种刺激，可能会使原本患有某种皮肤病的人病情加重。如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等;而辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，这些心理因素也会影响到人对刺激的敏感度，更容易产生痒感，特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。 4、饮食要清淡，少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象;糖类食物也要少吃，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒。而鱼、虾、蟹等海鲜类产品是皮肤瘙痒的“过敏源”，它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒，也应避免食用。 温馨提示：大家在治疗皮肤瘙痒的同时，要注意皮肤的保湿护理，希望大家通过有效的方法治疗，能够尽快摆脱皮肤瘙痒的困扰。 点击左下方的“阅读原文”咨询挂号 赞赏 长按怎么彻底治愈白癜风北京最好白癜风医院咨询
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